Hardloop.net - tips om gezond en fit(ter) te worden!

Hardlopen is een geweldige sport, de uitstekende manier om fit te blijven en stress buiten de deur te houden. Toch heeft elke hardloper weleens last gehad van typische hardloopongemakken. Op Hardloop.net pakken we steeds 1 van die…

De laatste weken waren druk en hectisch. Eerst een blessure en toen verhuizen. Hardlopen kwam er niet van. En ja, ik werd er humeurig van. Toch had ik afgelopen weekend een mooie 4,5 km gelopen om weer te wennen. Mijn voet voelde ik niet…

Als ex-voetballer (en man) komt het vaak voor dat ik in een hardloopwedstrijd nog een andere wedstrijd loop. Soms is mijn ego te groot, soms reageer ik emotioneel en soms wil ik gewoon niet na een bepaalde loper finishen. De voetballer…

De wekker stond zondag 17 juli j.l. afgesteld op 07.30 uur. Best vroeg voor een zondag, hoor ik je bijna zeggen. De allereerste Urban Trail in Rotterdam stond n.l. op het programma. Normaal gesproken probeer ik tijdens het hardlopen…

Net zoals veel hardlopers moest ik er ook (weer) aan geloven: een blessure. Ik kan eromheen draaien, maar ik heb flink wat uren gehuild toen ik realiseerde dat ik rust moest gaan houden. Voor hoe lang wist ik nog niet, maar dat maakt me…

Toen Motorola onlangs berichtte dat ze onder de naam 'VerveLife' een collectie draadloze Bluetooth-koptelefoons op de markt zouden gaan brengen, werd mijn nieuwsgierigheid gewekt. Toen ik het aanbod kreeg om een setje draadloze koptelefoons…

Het was afgelopen weekend even wennen: geen hardloopwedstrijd. Dit was al een tijdje niet meer voorgekomen. Gelukkig kwam de 33e Dorpsloop in de Lutte eraan. Ik had me weer ingeschreven voor een afstand van 5 km. Naar aanloop van de…

Bekend uit het verleden bij vele Rotterdammers, nieuw leven ingeblazen door Rob de Hair, de organisator van de WPR. Uit deze organisatie worden vele loopevenementen georganiseerd, in combinatie met wielerwedstrijden, kidsrun, dikke banden…

Update 5 juli 2016: We zijn helemaal vergeten te melden dat alle lopers op zondag 4 september een clinic krijgen aangeboden door ambassadrice en voormalige topatlete Ellen van Langen!! Stichting Hartekind zoekt nog HARTlopers voor de…

“Voor hen die het zelf helaas niet meer kunnen” Inleiding (wat en waarom) 01 juli, Ik lig op mijn bed en ben aan het piekeren, zal ik mijn plan door gaan zetten of zal ik het toch maar niet doen. Na een uur wikken en wegen neem ik…