• Likes
  • Followers
  • Followers
  • SAMENWERKEN?
  • REDACTEURS/BLOGGERS
  • GRATIS E-BOOK
  • CONTACT

Hardloop.net Hardloop.net - alles over hardlopen

  • TIPS
  • SCHEMA’S
    • 30 min. hardlopen
    • 60 min. hardlopen
    • 5 km (hardlopen met Evy)
    • 5 km hardlopen
    • 10 km hardlopen
  • BEGINNERS
    • stap 1: wandelen
    • stap 2: eerste kilometers
    • stap 3: onafgebroken hardlopen
    • stap 4: langer hardlopen
    • stap 5: sneller hardlopen
  • GEZONDHEID
    • Afvallen & hardlopen
    • Blessures
    • Fitnessoefeningen
    • Voeding & drinken
  • SHOPS
  • GRATIS E-BOOK
Hardloop.net
  • Home
  • Arjan

Auteur

Arjan 282 posts 27 comments

Ik ben Arjan (1971) een ervaren Hardloper en Obstaclerunner en eindbaas van Hardloop.net. Ik neem deel aan leuke & sfeervolle wedstrijden zoals de Bruggenloop, de Zevenheuvelenloop en diverse Obstacle runs. Ik liep in 2017, 2018 en 2019 de Mud Masters Marathon en in 2019 mijn allereerste wegmarathon tijdens de Rotterdam Marathon.

Nieuws

Rotterdam Marathon vanuit huis lopen

Arjan sep 1, 2020
Goed nieuws! Na de begrijpelijke afgelasting van de NN Marathon van Rotterdam en het verwerken van de teleurstelling daarvan. Tijdens NN Running Day op…
Blessures

Eerste (zelf)hulp bij overbelasting en blessures

Arjan aug 24, 2020
Na een aantal hardlooploze dagen door drukte op het werk, was het vanavond weer tijd om de veters te strikken en een klein rondje te maken. Ik zeg een…
Wedstrijden

Hardloopwedstrijd die ondanks Corona doorgaat!

Arjan aug 22, 2020
Snak jij tijdens deze rare tijden ook zo naar een hardloopwedstrijd? Helaas moeten we het sinds de Coronamaatregelen zonder die mooie evenementen doen. Dat…
Hardlooptips

Waarom je muziek moet luisteren tijdens hardlopen

Arjan aug 16, 2020
De één gaat niet zonder de deur uit en de ander moet er niets van hebben; muziek luisteren tijdens het hardlopen. Hoewel in de titel "moet" staat, moet je…
Beginnerstips

5 tips voor beginners

Arjan aug 1, 2020
Beginnen met hardlopen kan een behoorlijke uitdaging zijn. Om er voor te zorgen dat die uitdaging niet snel verandert in een desillusie is het belangrijk…
Nieuws

Looppraat: nieuwe aflevering

Arjan jul 18, 2020
Manuela Soccol maakte de overstap van (halve) marathons naar ultra trails. In aflevering 30 van Looppraat hoor je meer over haar liefde voor hardlopen.…
Nieuws

Yu Man Race; doe je mee?! – uitgesteld!

Arjan jul 10, 2020
Het mag weer! Ben jij ook zo toe aan een heerlijke hardloopevenement? Met de Yu Man Race (voorheen bekend als de Strongman Run) staat er weer een mooie…
Fun

Eén week lang om 5 uur op (en daarna 5 km hardlopen)

Arjan mei 25, 2020
Wat gebeurt er als een avondmens een week lang om 5 uur 's-morgens opstaat en steeds 5 km hardloopt. Als je de literatuur moet geloven zou dat je uiterst…
Fun

Luisteren naar hardlopers (podcast)

Arjan mei 16, 2020
TeamNL-lid Susan Krumins  is een Nederlandse atlete die zich heeft toegelegd op de middellange tot lange afstanden. Tijdens het Europese Kampioenschap in…
Gezondheid

3 tips voor Hardlopen tijdens de Corona crisis

Arjan mrt 22, 2020
Corona; het advies van het RIVM is duidelijk: houdt 1,5 meter afstand, blijf thuis als u ziek en verkouden bent en bescherm uzelf en de mensen om u heen.…
Oudere posts

Nieuwe artikelen

BEST STOER!

Rotterdam Marathon vanuit huis lopen

Eerste (zelf)hulp bij overbelasting en blessures

Hardloopwedstrijd die ondanks Corona doorgaat!

Waarom je muziek moet luisteren tijdens hardlopen

Prev Next 1 van 3

Hardloopschema's

hardloopschema 60 min.

Beginnen met hardlopen schema

hardloopschema “hardlopen met Evy” (5 km)

hardloopschema 30 min.

Prev Next

Gezondheid

Eerste (zelf)hulp bij overbelasting en blessures

Luisteren naar hardlopers (podcast)

Hardlopen en shinsplint

3 tips voor Hardlopen tijdens de Corona crisis

Prev Next 1 van 18
Instagram

Volg ons @hardloopnet

  • Facebook Volg ons op Facebook
  • Instagram Volg ons op Instagram
  • Hardlopen met Evy
  • Training
  • Wedstrijden
  • Algemene voorwaarden
  • Cookie en Privacy verklaring
  • Partners
© 2021 - Hardloop.net.
Deze website gebruikt cookies: Meer info.