• SAMENWERKEN?
  • REDACTEURS/BLOGGERS
  • GRATIS E-BOOK
  • CONTACT

Hardloop.net Hardloop.net - tips om gezond en fit(ter) te worden!

  • SAMENWERKEN?
  • REDACTEURS/BLOGGERS
  • GRATIS E-BOOK
  • CONTACT
Hardloop.net
  • Home
  • Arjan de Vreede

Auteur

Arjan de Vreede 348 artikelen 25 reacties

Ik ben Arjan de Vreede, een ervaren Hardloper en Obstaclerunner. Ik neem deel aan leuke & sfeervolle wedstrijden zoals de Bruggenloop, de Zevenheuvelenloop en diverse Obstacle runs. Ik liep in 2019 mijn allereerste wegmarathon tijdens de Rotterdam Marathon. In 2017, 2018 en 2019 de Mud Masters Marathon en in 2021 de Iron Viking.

Gezondheid

Worden hardlopers ouder dan niet-lopers?

Arjan de Vreede jan 17, 2023
Of alle hardlopers ouder worden dan mensen die niet hardlopen, durven we niet te stellen. Wel durven we te beweren dat  je met hardlopen de kans verkleint…
Gezondheid

Onderzoek naar ontlastingsaandrang en/of ontlastingsverlies…

Arjan de Vreede jan 11, 2023
Onlangs werd ik benaderd door Amita Bonoo. Zij is momenteel bezig met een (afstudeer)onderzoek naar vrouwen met ontlastingsaandrang en/of…
Gear

Beste smartwatches voor hardlopers

Arjan de Vreede jan 4, 2023
Hoewel het soms ook heerlijk kan zijn om geen horloge te dragen tijdens het hardlopen, geven wij en de meeste andere hardlopers de voorkeur aan hardlopen…
Marathon

Waarom je deze marathon zou moeten lopen!

Arjan de Vreede jan 1, 2023
Het hardlopen van een marathon is iets bijzonders. Slechts een klein percentage van de Nederlandse hardlopers heeft volgens diverse bronnen ooit 1 of…
Hardlooptips

Tijdens hardlopen muziek of een podcast luisteren?

Arjan de Vreede dec 27, 2022
De titel van dit artikel is met opzet voorzien van een vraagteken. Zou je tijdens het hardlopen muziek of een podcast moeten luisteren? Uiteraard moet je…
Gezondheid

Mediteren tijdens het hardlopen

Arjan de Vreede dec 15, 2022
Hardlopen en mediteren. Dat klonk enkele jaren geleden op het eerste gehoor niet echt als een gouden combinatie. Sterker nog; het gros van de hardlopers…
Hardlooptips

Tips om gemotiveerd te blijven

Arjan de Vreede dec 13, 2022
Hardlopen is een geweldige sport en zorgt dat je zowel lichamelijk als mentaal fit wordt EN blijft. Ondanks deze voordelen liggen er allerlei factoren op…
Gezondheid

Gelukkiger worden door hardlopen

Arjan de Vreede dec 8, 2022
Veel wetenschappelijke onderzoeken laat zien dat hardlopers een betere conditie hebben, minder kans hebben op kanker, depressie, diabetes,, hart- en…
Hardloopaccessoires

Voordelen van een sporthorloge

Arjan de Vreede dec 6, 2022
Een sporthorloge leek in het verleden niets meer dan een lelijk vormgegeven, luxe-artikel voor de hardlopers met te veel geld. Vandaag de dag is dat wel…
Nieuws

Running blind: hardlopen met een visuele beperking

Arjan de Vreede nov 21, 2022
Tijdens de 2022 editie van de Zevenheuvelenloop streden hardlopers met een visuele beperking om meer dan de medaille van de Zevenheuvelenloop. Er werd…
Oudere artikelen
Top4Running

Volg ons @hardloopnet

  • Hardlopen met Evy
  • Training
  • Wedstrijden
  • Algemene voorwaarden
  • Cookie en Privacy verklaring
  • Partners
© 2023 - Hardloop.net.