Overzicht alle marathons in de wereld
De marathons in New York, Berlijn, Boston, Amsterdam en Rotterdam kent de gemiddelde hardloper wel. Sterker nog: bij de meeste hardlopers staan één van…
Auteur
242 posts 27 comments
Hoe train je voor een 100 miles wedstrijd (video)
In september 2017 stond Brendan Leonard in het startvak voor de "Run Rabbit Run 100 in Steamboat Springs, Colorado", samen met zijn kameraad Jayson Sime.…
Breaking 2: de twee uur marathongrens doorbreken
Op 6 mei 2017 probeerden drie hardlopers de marathongrens van twee uur te doorbreken. In de documentaire "Breaking 2" zie je het resultaat van die poging.…
Mijn eerste marathon
Op 7 april 2019 liep ik mijn allereerste wegmarathon. In Rotterdam. Na twee maal de Mudmasters Marathon te hebben gelopen in 2017 en 2018 stond Rotterdam…
Gratis Hardloopmuziek (Hardloop Playlist #5)
Ben jij ook zo'n fan van muziek luisteren tijdens het Hardlopen? Ik loop persoonlijk graag met muziek.
Gratis hardloopmuziek
We maken het liever…
Aftermovie Halve van Egmond
Heb jij begin dit jaar deelgenomen aan de Halve Marathon van Egmond of staat die nog op je bucketlist?
Dan is deze aftermovie absoluut genieten…
Looppraat; de podcast voor en door hardlopers
Ligt het aan mij of zijn Podcasts de laatste tijd populairder dan ooit? Mijn autoradio gaat amper nog aan. Voor mij geen flauwe dj's en hun sidekicks…
5 dingen die ik had willen weten voordat ik begon met…
Annemerel de Jongh is niet alleen een bekende hardloopster maar ook behoorlijk actief op Instagram en Youtube. Tevens is zij succesvol auteur van…
Bodyweight oefeningen voor hardlopers (video)
Het uitvoeren van fitnessoefeningen zorgt voor een sterker en soepeler lichaam. Dat zorgt niet alleen voor een leuke aanvulling op het hardlopen, maar…
5 Cooling-down & Stretch oefeningen (video)
Over het nut van een cooling-down verschillen de meningen. Uit diverse onderzoeken blijkt dat een cooling-down en stretchen zorgt voor het verminderen van…