Vitamine D: voor een gezond immuunsysteem
Vitamine D is een vitamine die belangrijk is voor een goede gezondheid. Het helpt bij het bevorderen van de opname van calcium en fosfor uit voedsel en het…
Ik ben Arjan de Vreede, een ervaren Hardloper en Obstaclerunner. Ik neem deel aan leuke & sfeervolle wedstrijden zoals de Bruggenloop, de Zevenheuvelenloop en diverse Obstacle runs. Ik liep in 2019 mijn allereerste wegmarathon tijdens de Rotterdam Marathon. In 2017, 2018 en 2019 de Mud Masters Marathon en in 2021 de Iron Viking.