Browse Categorie
OCR
Obstacle Running (OCR) is sinds een paar jaar razend populair in Nederland. Evenementen zoals Strong Viking en Mud Masters trekken per editie tienduizenden fanaten die hardlopen combineren met het nemen van uitdagende obstakels. Op deze pagina laten we je kennis maken met alle facetten van OCR.
Obstacle run: touw klimmen
Hier besteden we aandacht aan de meest voorkomende obstakels tijdens obstacle runs.
Techniek en uitvoering touwklimmen
Bas en Robin van Dutch Obstacle…
Hoe krijg je de kids mee? Modder!!
Al onze kinderen zijn best sportief. Ze doen respectievelijk aan handbal, voetbal, hockey en voetbal. Maar als ik ze vraag of ze gezellig met me mee willen…
Trainen voor een Obstacle Run van 42 km #2
Als je deel #1 van "trainen voor een obstacle run van 42km hebt gelezen, dan weet je dat ik samen met 3 vrienden op 22 september 2018 aan de start van een…
Trainen voor een Obstacle Run van 42 km #1
Ik kan het niet laten.... Na de editie van de Mud Masters Marathon in september 2017 ga ik weer deelnemen aan de marathonafstand van deze obstacle run. Op…
Obstacle Runs: bandentrekken
Staat er binnenkort deelname aan een obstacle run in je agenda? Dat kunnen techniektips handig zijn.
Techniek en uitvoering obstakels
Bas en Robin van…
OCR World Final 2018
Op het parcours van Strong Viking - The Water Edition deden de pro's tijden de OCR World Final voor hoe snel je 19 km aan hindernissen kunt afleggen. Dat…
Obstacle run techniek: High Wall
Zo kom je eenvoudig over een hoge muur tijdens een obstacle run
Mijn eerste (obstacle run) Marathon
Een marathon lopen is een fantastische uitdaging. Tijdens zo'n marathon ook nog ruim 90 obstakels overwinnen is gekkenwerk!
23 september 2017 was het voor…
Obstacle run: zig-zag wall
Staat er binnenkort deelname aan een obstacle run in je agenda? Dat kunnen techniektips handig zijn.
Techniek en uitvoering obstakels
Bas en Robin van…
Obstacle run: hoge horizontale balk (video)
De komende weken besteden we aandacht aan de meest voorkomende obstakels tijdens obstacle runs.
Techniek en uitvoering obstakels
Bas en Robin van Dutch…