Browse Categorie

Gezondheid

Hardlopen en shinsplint

In december 2019 begon ik na een pauze van drie jaar weer met hardlopen. Dat dat niet zonder slag of stoot ging lees je in mijn vorige blogs. Vandaag lees…

Wat is een loopanalyse?

Verkeerde of versleten hardloopschoenen zijn een belangrijke oorzaak van blessures bij hardlopers. Een loopanalyse kan een hoop ellende voorkomen. De…