Browse Categorie

Voeding & drinken

Zelf goedkoop eiwitrepen maken

Extra proteïne (eiwitten) in je voedingsplan opnemen is absoluut geen overbodige luxe. Tijdens duurlopen, sprinten, obstacleruns en dergelijke krijgen je spieren het te verduren. Om ervoor te zorgen dat je spieren snel herstellen en niet…

Hersteldrank voor hardlopers

Ik heb het hier niet over een lekker koud biertje, maar over producten die je daadwerkelijk laten herstellen na het hardlopen. Er is post! Afgelopen week bracht de postbode ons een aantal producten van het merk Amacx, die door de webshop…