Hardlooptips
Zelf je hartslagzones vaststellen: zo doe je dat!
Zelf je hartslagzones bepalen: zo train je slimmer met hardlopen. Wil je gerichter trainen, beter herstellen en voorkomen dat je elke training te hard...
Training
Canicross: hardlopen met een aangelijnde hond
Enige tijd geleden hebben we op deze website al aandacht...
Hardlooppodcast: Naar de vaantjes
Met de toenemende populariteit van de podcast is ook steeds...
Terug in het Ritme: Hardlopen na de vakantie
Na een welverdiende vakantie kan het verleidelijk zijn om de...
Trending
Gear
Hoe de walk-run methode beginners sneller maakt dan direct doorrennen
De meest gemaakte fout bij beginners is te hard van start gaan. De eerste...
Gear
Warm en comfortabel hardlopen tijdens de winter
De winter is voor veel hardlopers een uitdaging. Kou, regen en soms zelfs sneeuw...
GearHardloopschoenen
Getest: ASICS GEL-CUMULUS™ 28
Eerder testten we van ASICS al meerdere schoenen zoals de Nimbus 26 en 27, de...
Recent
Een loopband voor thuis: slimme aanvulling voor hardlopers
Een loopband voor thuis: luxe gadget of slimme hardloopbasis? Er...
Getest: ASICS FUJI LITE 7 trailschoenen
Daar zijn we weer !!! Vandaag besteden we aandacht aan...
Preventie bij veelvoorkomende voetproblemen bij hardlopers
Hardlopen is een toegankelijke sport die door veel Belgen beoefend...
HYROX: De Ultieme Fitness Race voor Hardlopers
HYROX: De Ultieme Fitness Race voor Hardlopers In de wereld...
Gear
Hardlopen met Evy: gratis hardloopschema van 0 naar 5 km (PDF)
Wil je beginnen met hardlopen, maar weet je niet goed...
Personal trainer voor hardlopers: waarom krachttraining je sneller en sterker maakt
Ontdek waarom hardlopers baat hebben bij krachttraining en begeleiding van...
Hardlopen tijdens je vakantie: zo blijf je fit én geniet je volop
Je hebt je hardloopschoenen ingepakt met de beste bedoelingen. Dit...
Welk hardloopschema heb je nodig om 5 km te leren hardlopen
Je wil graag fitter worden en gezonder leven, en hardlopen...
Hardlopen met warm weer (7 tips!)
Eindelijk! De zon schijnt in Nederland. De temperatuur vliegt omhoog....
Sneller worden op de 5 km ; zo doe je dat.
Wil jij sneller worden op de 5km? Die vraag wordt...
Fartlek en andere vormen van snelheidstraining
Als hardloper wil je niet alleen verder, maar ook sneller...
Voorbereiding op je eerste halve marathon: tips en advies
Het lopen van je eerste halve marathon is een spannende...
De voordelen van trainen met een personal trainer
In een wereld waarin we steeds meer zitten en minder...
Canicross: hardlopen met een aangelijnde hond
Enige tijd geleden hebben we op deze website al aandacht...
