Gear
Crosstraining voor hardlopers: sterker worden zonder extra kilometers
Crosstraining voor hardlopers: sterker worden zonder extra loopkilometers. Hardlopers houden van eenvoud. Schoenen aan, deur uit, lopen. Toch komt bijna iedere loper vroeg of...
Training
Canicross: hardlopen met een aangelijnde hond
Enige tijd geleden hebben we op deze website al aandacht...
Hardlooppodcast: Naar de vaantjes
Met de toenemende populariteit van de podcast is ook steeds...
Terug in het Ritme: Hardlopen na de vakantie
Na een welverdiende vakantie kan het verleidelijk zijn om de...
Trending
Gezondheid
Beter ademen, beter herstellen: neuspleisters tegen snurken voor sporters
Waarom ademhaling zo belangrijk is voor sporters Goede ademhaling is essentieel voor elke sporter....
Hardlooptips
Wat is een duurloop en waarom is het zo belangrijk?
Een duurloop is een rustige hardlooptraining waarbij je langere tijd op een laag tempo...
Hardlooptips
Hardlopen in Nederland: Ontdek de Mooiste Routes
Hardlopen is de perfecte manier om je hoofd leeg te maken, je conditie te...
Recent
9 Marathons Majors in één jaar – Arno gaat het doen!
Arno gaat het doen. Hij gaat iets nieuws proberen; binnen...
Getest: nieuwe trailschoen van ASICS: BLAZEBLAST
“ASICS komt met een nieuwe trailrunning-lijn die meer energie, comfort...
Getest: ASICS GT2000-15
Daar zijn we weer! Opnieuw met een prachtige schoen uit...
ASICS lanceert de METAFUJI™ TRAIL 2
ASICS lanceert de METAFUJI™ TRAIL 2, de nieuwste uitvoering van...
Gear
Hardlopen met Evy: gratis hardloopschema van 0 naar 5 km (PDF)
Wil je beginnen met hardlopen, maar weet je niet goed...
Personal trainer voor hardlopers: waarom krachttraining je sneller en sterker maakt
Ontdek waarom hardlopers baat hebben bij krachttraining en begeleiding van...
Hardlopen tijdens je vakantie: zo blijf je fit én geniet je volop
Je hebt je hardloopschoenen ingepakt met de beste bedoelingen. Dit...
Welk hardloopschema heb je nodig om 5 km te leren hardlopen
Je wil graag fitter worden en gezonder leven, en hardlopen...
Hardlopen met warm weer (7 tips!)
Eindelijk! De zon schijnt in Nederland. De temperatuur vliegt omhoog....
Sneller worden op de 5 km ; zo doe je dat.
Wil jij sneller worden op de 5km? Die vraag wordt...
Fartlek en andere vormen van snelheidstraining
Als hardloper wil je niet alleen verder, maar ook sneller...
Voorbereiding op je eerste halve marathon: tips en advies
Het lopen van je eerste halve marathon is een spannende...
De voordelen van trainen met een personal trainer
In een wereld waarin we steeds meer zitten en minder...
Canicross: hardlopen met een aangelijnde hond
Enige tijd geleden hebben we op deze website al aandacht...
