Gezondheid
Ademhalingstechnieken voor hardlopers: zo loop je efficiënter
Leer de beste ademhalingstechnieken voor hardlopers. Loop efficiënter, verbeter je uithoudingsvermogen en haal meer uit elke training. Waarom ademhaling cruciaal is bij hardlopen Ademhalen...
Training
Canicross: hardlopen met een aangelijnde hond
Enige tijd geleden hebben we op deze website al aandacht...
Hardlooppodcast: Naar de vaantjes
Met de toenemende populariteit van de podcast is ook steeds...
Terug in het Ritme: Hardlopen na de vakantie
Na een welverdiende vakantie kan het verleidelijk zijn om de...
Trending
GezondheidHardlooptips
Wat personal training kan betekenen voor hardlopers
Hardlopen lijkt op het eerste gezicht een eenvoudige sport: je trekt je schoenen aan...
FitnessoefeningenGezondheid
Warming-up & cooling-down voor hardlopen: waarom ze onmisbaar zijn
Veel hardlopers staan te popelen om direct de deur uit te sprinten, maar juist...
GearHardlooptips
Hardlopen in het donker: veilig en met plezier op pad
Voor veel hardlopers is het een uitdaging: hoe blijf je trainen in de herfst-...
Recent
Getest: ASICS GEL-CUMULUS™ 28
Eerder testten we van ASICS al meerdere schoenen zoals de Nimbus...
ASICS introduceert de nieuwe SUPERBLAST 3
ASICS lanceerde medio februari 2926 de SUPERBLAST™ 3 schoen, de...
Koffie voor het hardlopen: slim hulpmiddel of juist een valkuil?
Koffie voor het hardlopen: wel of niet doen? Voor veel...
Fysiotherapie voor hardlopers in Amsterdam: blessurevrij blijven en beter presteren
Op zoek naar fysiotherapie voor hardlopers in Amsterdam? Lees hoe...
Gear
Personal trainer voor hardlopers: waarom krachttraining je sneller en sterker maakt
Ontdek waarom hardlopers baat hebben bij krachttraining en begeleiding van...
Hardlopen tijdens je vakantie: zo blijf je fit én geniet je volop
Je hebt je hardloopschoenen ingepakt met de beste bedoelingen. Dit...
Welk hardloopschema heb je nodig om 5 km te leren hardlopen
Je wil graag fitter worden en gezonder leven, en hardlopen...
Hardlopen met warm weer (7 tips!)
Eindelijk! De zon schijnt in Nederland. De temperatuur vliegt omhoog....
Sneller worden op de 5 km ; zo doe je dat.
Wil jij sneller worden op de 5km? Die vraag wordt...
Fartlek en andere vormen van snelheidstraining
Als hardloper wil je niet alleen verder, maar ook sneller...
Voorbereiding op je eerste halve marathon: tips en advies
Het lopen van je eerste halve marathon is een spannende...
De voordelen van trainen met een personal trainer
In een wereld waarin we steeds meer zitten en minder...
Canicross: hardlopen met een aangelijnde hond
Enige tijd geleden hebben we op deze website al aandacht...
Hardlooppodcast: Naar de vaantjes
Met de toenemende populariteit van de podcast is ook steeds...
