BlessuresGezondheid
Preventie bij veelvoorkomende voetproblemen bij hardlopers
Hardlopen is een toegankelijke sport die door veel Belgen beoefend wordt. Toch krijgen heel wat lopers vroeg of laat te maken met voetklachten. Dat...
Training
Canicross: hardlopen met een aangelijnde hond
Enige tijd geleden hebben we op deze website al aandacht...
Hardlooppodcast: Naar de vaantjes
Met de toenemende populariteit van de podcast is ook steeds...
Terug in het Ritme: Hardlopen na de vakantie
Na een welverdiende vakantie kan het verleidelijk zijn om de...
Trending
Voeding
De Verborgen Kracht van Voeding: Optimaliseer Jouw Hardloopprestaties en Herstel
Hardlopers die structureel aandacht besteden aan hun voedingsstoffenbalans, ervaren sneller herstel én behalen betere...
GearHardloopschoenen
De nieuwe ASICS Superblast 3: kan de opvolger de hoge verwachtingen waarmaken?
In mijn eerdere review was ik razend enthousiast over de ASICS Superblast 2. En...
Gear
Hoe de walk-run methode beginners sneller maakt dan direct doorrennen
De meest gemaakte fout bij beginners is te hard van start gaan. De eerste...
Recent
ASICS lanceert de METAFUJI™ TRAIL 2
ASICS lanceert de METAFUJI™ TRAIL 2, de nieuwste uitvoering van...
Crosstraining voor hardlopers: sterker worden zonder extra kilometers
Crosstraining voor hardlopers: sterker worden zonder extra loopkilometers. Hardlopers houden...
Een loopband voor thuis: slimme aanvulling voor hardlopers
Een loopband voor thuis: luxe gadget of slimme hardloopbasis? Er...
Getest: ASICS FUJI LITE 7 trailschoenen
Daar zijn we weer !!! Vandaag besteden we aandacht aan...
Gear
Hardlopen met Evy: gratis hardloopschema van 0 naar 5 km (PDF)
Wil je beginnen met hardlopen, maar weet je niet goed...
Personal trainer voor hardlopers: waarom krachttraining je sneller en sterker maakt
Ontdek waarom hardlopers baat hebben bij krachttraining en begeleiding van...
Hardlopen tijdens je vakantie: zo blijf je fit én geniet je volop
Je hebt je hardloopschoenen ingepakt met de beste bedoelingen. Dit...
Welk hardloopschema heb je nodig om 5 km te leren hardlopen
Je wil graag fitter worden en gezonder leven, en hardlopen...
Hardlopen met warm weer (7 tips!)
Eindelijk! De zon schijnt in Nederland. De temperatuur vliegt omhoog....
Sneller worden op de 5 km ; zo doe je dat.
Wil jij sneller worden op de 5km? Die vraag wordt...
Fartlek en andere vormen van snelheidstraining
Als hardloper wil je niet alleen verder, maar ook sneller...
Voorbereiding op je eerste halve marathon: tips en advies
Het lopen van je eerste halve marathon is een spannende...
De voordelen van trainen met een personal trainer
In een wereld waarin we steeds meer zitten en minder...
Canicross: hardlopen met een aangelijnde hond
Enige tijd geleden hebben we op deze website al aandacht...
