GezondheidHardlooptips
Wat personal training kan betekenen voor hardlopers
Hardlopen lijkt op het eerste gezicht een eenvoudige sport: je trekt je schoenen aan en je gaat. Maar iedere hardloper, van beginner tot ervaren...
Training
Canicross: hardlopen met een aangelijnde hond
Enige tijd geleden hebben we op deze website al aandacht...
Hardlooppodcast: Naar de vaantjes
Met de toenemende populariteit van de podcast is ook steeds...
Terug in het Ritme: Hardlopen na de vakantie
Na een welverdiende vakantie kan het verleidelijk zijn om de...
Trending
Hardlooptips
50 hardlooptermen die je moet kennen!
Net begonnen met hardlopen en wil je tijdens feestjes kunnen meepraten over hardlopen? Dan...
Gezondheid
Alcohol en hardlopen: zo beïnvloedt drank je prestaties (en hoe je ermee omgaat)
Een biertje én een rondje rennen – kan dat samen? Je herkent het vast...
Training
Hardlopen met warm weer (7 tips!)
Eindelijk! De zon schijnt in Nederland. De temperatuur vliegt omhoog. Betekent dat dat je...
Recent
Hoe kampioenschalen zichtbaar blijven na het seizoen
De overhandiging van een kampioensschaal vormt een duidelijk moment binnen...
Auditief lopen: muziek, podcasts of stilte tijdens hardlopen
Veel hardlopers letten vooral op afstand, tempo en hartslag. Maar...
Verantwoord hardlopen: manieren om te starten na een blessure
Wanneer je het leuk vindt om te gaan hardlopen, dan...
Hardloopkleding bedrukken voor teams en bedrijven: loop samen in stijl
Hardlopen is al lang niet meer alleen een individuele sport....
Gear
Personal trainer voor hardlopers: waarom krachttraining je sneller en sterker maakt
Ontdek waarom hardlopers baat hebben bij krachttraining en begeleiding van...
Hardlopen tijdens je vakantie: zo blijf je fit én geniet je volop
Je hebt je hardloopschoenen ingepakt met de beste bedoelingen. Dit...
Welk hardloopschema heb je nodig om 5 km te leren hardlopen
Je wil graag fitter worden en gezonder leven, en hardlopen...
Hardlopen met warm weer (7 tips!)
Eindelijk! De zon schijnt in Nederland. De temperatuur vliegt omhoog....
Sneller worden op de 5 km ; zo doe je dat.
Wil jij sneller worden op de 5km? Die vraag wordt...
Fartlek en andere vormen van snelheidstraining
Als hardloper wil je niet alleen verder, maar ook sneller...
Voorbereiding op je eerste halve marathon: tips en advies
Het lopen van je eerste halve marathon is een spannende...
De voordelen van trainen met een personal trainer
In een wereld waarin we steeds meer zitten en minder...
Canicross: hardlopen met een aangelijnde hond
Enige tijd geleden hebben we op deze website al aandacht...
Hardlooppodcast: Naar de vaantjes
Met de toenemende populariteit van de podcast is ook steeds...
