Browse Categorie
Hardlooptips
Podcast met Roy Hoornweg; een Nederlandse hardloper van…
Het record 'marathon hardlopen op een loopband' staat nu nog op naam van de Amerikaan Tyler Andrews met een tijd van 2:17:56. Onlangs kwam de …
Tips voor ademhaling tijdens hardlopen
Je komt ze tijdens een hardloopevenement met regelmaat tegen. De zwaar ademende, naar lucht happende hardlopers die geluiden maken, alsof ze elk moment ter…
5 hardloop must haves voor voorjaar en zomer
De temperaturen stijgen en dat merk je meteen aan het toenemend aantal hardlopers op straat. Het voorjaar is een prima periode om zomerfit te worden en het…
Zo goedkoop kan hardlopen zijn!
Hardlopen is een enorm laagdrempelige sport. Je kunt het doen waar je wilt en wanneer je wilt. Er is niemand die je tegenhoudt en in principe hoef je…
Ongemakken bij hardlopers: schuurplekken intieme zone
Elke hardloper kent ze wel; de ongemakken die het plezier in hardlopen kunnen bederven. Tegelijkertijd wordt er door hardlopers onderling weinig over…
Wat geef je een hardloper?
Ben of ken jij een hardloper? Dan herken je de situatie rondom hardlopers en cadeaus vast en zeker. Voor een hardloper zijn goede hardloopschoenen…
Ga niet hardlopen! (3 redenen en alternatieven)
Er zijn van die momenten dat lekker buiten hardlopen niet mogelijk is, zelfs af te raden is of je daar gewoonweg om allerlei redenen geen zin in hebt.…
vraag aan Evy: hoe kies je de juiste hardloopschoenen?
Evy Gruyaert, bekend van de Start 2 Run app in België en de Hardlopen met Evy app in Nederland geeft een antwoord op enkele veelgestelde vragen.
Vraag:…
Welke hardloopverlichting en reflectie is het meest veilig?
Meest veilige en comfortable hardloopverlichting en reflectie
Hardlopers en verlichting lijken een logische combinatie. Dat lijkt zo.... Er zijn nog…
Wat is “Fartlek” en waar is het goed voor?
Fartlek-training is misschien iets waar je over hebt gehoord, maar wat is het? Fartlek is Zweeds voor 'snel spelen'. In de onderstaande video legt Arno van…