Browse Categorie
Hardlooptips
Ga niet hardlopen! (3 redenen en alternatieven)
Er zijn van die momenten dat lekker buiten hardlopen niet mogelijk is, zelfs af te raden is of je daar gewoonweg om allerlei redenen geen zin in hebt.…
vraag aan Evy: hoe kies je de juiste hardloopschoenen?
Evy Gruyaert, bekend van de Start 2 Run app in België en de Hardlopen met Evy app in Nederland geeft een antwoord op enkele veelgestelde vragen.
Vraag:…
Welke hardloopverlichting en reflectie is het meest veilig?
Meest veilige en comfortable hardloopverlichting en reflectie
Hardlopers en verlichting lijken een logische combinatie. Dat lijkt zo.... Er zijn nog…
Wat is “Fartlek” en waar is het goed voor?
Fartlek-training is misschien iets waar je over hebt gehoord, maar wat is het? Fartlek is Zweeds voor 'snel spelen'. In de onderstaande video legt Arno van…
De 6 Must-haves voor hardlopers
Voor de meer ervaren hardlopers is het onderstaande lijstje wellicht een inkopper. Toch is het belangrijk voor hardlopers van alle niveaus de volgende…
Waarom je muziek moet luisteren tijdens hardlopen
De één gaat niet zonder de deur uit en de ander moet er niets van hebben; muziek luisteren tijdens het hardlopen.
Hoewel in de titel "moet" staat, moet je…
3 tips voor Hardlopen tijdens de Corona crisis
Corona; het advies van het RIVM is duidelijk: houdt 1,5 meter afstand, blijf thuis als u ziek en verkouden bent en bescherm uzelf en de mensen om u heen.…
Gratis Hardloopboekje van Natuurmonumenten
De boswachters selecteerden samen met professionele hardlooptrainer David Knappstein de mooiste gebieden waar je kunt hardlopen. Een uniek boekje met 5…
THE BIG RUN | voor Hulphond Nederland
Op zondag 6 oktober vindt de tweede editie van The Big Run plaats: een bijzonder hardloopevenement georganiseerd voor het goede doel.
Iedereen kan…
Hoe kies ik de juiste hardloopsokken?
Hardloopsokken zijn extreem belangrijk voor hardlopers en tegelijkertijd het meest onderschatte hardloopaccessoire. Dat merkte ik zelf tijdens het lopen…