Browse Categorie
Video
Een dag meetrainen met het Korps Mariniers
Jay-Jay Boske, voormalig Rugby internationaal en deelnemer aan Expeditie Robinson, is al enige tijd actief als tv/content-maker is gek op auto’s en…
Een dag uit het leven van: The Dutch Giant (2.18 m lang)
Olivier Richters is de langste bodybuilder ter wereld. Hij is beter bekend als 'The Dutch Giant'. In deze video vertelt hij hoe hij van lange, magere…
Full Body Workout voor Commando’s
Ben je op zoek naar een Full body Workout met duidelijke uitleg door een ex-Commando? Dan ben je op het juiste adres. In deze video wordt aan de hand van…
10 Hardloop hacks voor beginners
Altijd al willen hardlopen? Of misschien zelfs al bezig? Deze 10 hardloop hacks mag je niet missen. Spoiler: nummer twee is een beetje gek ;-).…
Van depressie naar 100 mile hardlopen (video)
De video met de titel "Lighting The Fire: Wrong Turns" vertelt het verhaal van Jim Walmsley's bewogen start in de sport van ultrarunning.
Nadat hij…
Monkeybars trainingstips
Als een baas de monkeybars killen vraagt om twee belangrijke eigenschappen: gripkracht en de juiste techniek. In de onderstaande video laten we de…
Techniek touwklimmen (obstacle run)
De Rope Climb oftewel touw klimmen is een vast onderdeel tijdens obstacleruns zoals Strong Viking en Mudmasters. Tevens is de rope climb sinds jaar en dag…
Grijpkracht voor monkeybars verbeteren (Obstacle Run)
Monkeybars! Tijdens obstacleruns en survivalruns komen we ze vaak tegen. Hoe zorg jij dat je als een aap deze populaire hindernis met verve neemt?
Een…
Achteruit de marathon van Boston lopen
Loren Zitomersky liep onlangs zijn achtste marathon tijdens de Boston Marathon. "Mooi, leuk voor hem", denk je vast. Maar hij liep deze marathon…
Boston Marathon (vlog)
Annemerel de Jongh (1989) is freelance journalist en hardloper. Ze blogt al 15 jaar op www.annemerel.com en heeft inmiddels meerdere marathons gelopen. Ook…