5 Beste boeken over hardlopen
Deze boeken over hardlopen wil je niet missen!
Hardlopen is enorm populair. Iedereen lijkt het tegenwoordig te doen EN praat en leest er over.…
Auteur
237 posts 26 comments
De meest extreme marathon
hardlopen bij -20 tijdens de Anartic Ice Marathon
57 atleten trotseerden onlangs de kou en liepen de meest extreme marathon die je maar kunt bedenken.…
Diarree of plotseling aandrang tijdens het hardlopen
Het is een vaak gehoorde klacht onder hardlopers en is voor sommigen zelfs een reden om voor een andere sport te kiezen: Buikpijn, diarree, bloed bij de…
Bruggenloop 2018
Sinds 2011 is mijn deelname aan de Bruggenloop vaste prik. Op zondag 9 december stond er weer een editie op het programma. Ik was er weer samen met 12.000…
24H Wedstrijd
Ik heb drie keer een 24-uurs wedstrijd gelopen.
Alle wedstrijden vonden plaats in Wiltz in Luxemburg. Deze wedstrijd bestaat uit rondes van elk 1,4 km…
Bij kou hardlopen in een korte broek?
Terwijl de temperatuur buiten het vriespunt nadert, zijn er nog altijd mensen die buiten in korte broek sporten. Maar is dat wel verstandig?…
Wat is VO2 max en hoe kun je het berekenen?
De term VO2max heb je vast weleens gehoord. Voor hardlopers is de VO2max waarde een goede indicatie van de fysieke conditie.
VO2 max; wat is het precies?…
Plastic bekertjes voor hardloopevenement: nu en in de…
Plastic bekertjes voor hardloopevenement: nu en in de toekomst
Wanneer er een hardloopevenement georganiseerd wordt, maakt men meestal gebruik van plastic…
Nagenieten van de Zevenheuvelenloop (samenvatting)
Het zit er weer op. Eén van de mooiste hardloopevenementen van Nederland. De Zevenheuvelenloop. Een prachtig hardloopevenement van maar liefst 15 kilometer…
Welke hardloopverlichting en reflectie is het meest veilig?
Meest veilige en comfortable hardloopverlichting en reflectie
Hardlopers en verlichting lijken een logische combinatie. Dat lijkt zo.... Er zijn nog…