• SAMENWERKEN?
  • REDACTEURS/BLOGGERS
  • GRATIS E-BOOK
  • ARTIKELEN
    • Gezondheid
    • Apps & Tools
    • Beginners
    • Beginnerstips
    • featured
    • Fitness
    • Fun
    • Gear
    • Hardloopaccessoires
    • Hardloopkleding
    • Hardloopschoenen
    • Gezondheid
    • Afvallen & hardlopen
    • Blessures
    • Fitnessoefeningen
    • gratis downloads
    • Hardloopboeken
    • Hardloopmuziek
    • Hardloopschemas
    • Hardlooptips
    • Hardlopen met Evy
    • Marathon
    • Motivatie
    • Mud Master Marathon
    • Nieuws
    • OCR
    • Podcast
    • Politie en Defensie
    • Q&A
    • Redacteurs
      • Anneke Naafs
      • Annete Kop Jansen
      • Diana Cols
      • Eline Sommers
      • Ezra Noordermeer
      • Jeroen Koopman
      • Jeroen Mulder
      • Karin Arnts
      • Leonie Brummer
      • Liesbeth Veth
      • Lisa van der Voort
      • Maarten Monchen
      • Margreet Kloeze
      • Marion Dekker
      • Nikita
      • Ralf Hotz
    • Reviews
    • Trailrunning
    • Training
    • Video
    • Wedstrijden
    • Wedstrijdverslagen
    • Voeding & drinken
  • CONTACT

Hardloop.net Hardloop.net - tips om gezond en fit(ter) te worden!

  • SAMENWERKEN?
  • REDACTEURS/BLOGGERS
  • GRATIS E-BOOK
  • ARTIKELEN
    • Gezondheid
    • Apps & Tools
    • Beginners
    • Beginnerstips
    • featured
    • Fitness
    • Fun
    • Gear
    • Hardloopaccessoires
    • Hardloopkleding
    • Hardloopschoenen
    • Gezondheid
    • Afvallen & hardlopen
    • Blessures
    • Fitnessoefeningen
    • gratis downloads
    • Hardloopboeken
    • Hardloopmuziek
    • Hardloopschemas
    • Hardlooptips
    • Hardlopen met Evy
    • Marathon
    • Motivatie
    • Mud Master Marathon
    • Nieuws
    • OCR
    • Podcast
    • Politie en Defensie
    • Q&A
    • Redacteurs
      • Anneke Naafs
      • Annete Kop Jansen
      • Diana Cols
      • Eline Sommers
      • Ezra Noordermeer
      • Jeroen Koopman
      • Jeroen Mulder
      • Karin Arnts
      • Leonie Brummer
      • Liesbeth Veth
      • Lisa van der Voort
      • Maarten Monchen
      • Margreet Kloeze
      • Marion Dekker
      • Nikita
      • Ralf Hotz
    • Reviews
    • Trailrunning
    • Training
    • Video
    • Wedstrijden
    • Wedstrijdverslagen
    • Voeding & drinken
  • CONTACT
Hardloop.net
  • Home
  • Arjan de Vreede
  • Pagina 2

Auteur

Arjan de Vreede 342 artikelen 25 reacties

Ik ben Arjan de Vreede, een ervaren Hardloper en Obstaclerunner. Ik neem deel aan leuke & sfeervolle wedstrijden zoals de Bruggenloop, de Zevenheuvelenloop en diverse Obstacle runs. Ik liep in 2019 mijn allereerste wegmarathon tijdens de Rotterdam Marathon. In 2017, 2018 en 2019 de Mud Masters Marathon en in 2021 de Iron Viking.

Hardlooptips

Tips om gemotiveerd te blijven

Arjan de Vreede dec 13, 2022
Hardlopen is een geweldige sport en zorgt dat je zowel lichamelijk als mentaal fit wordt EN blijft. Ondanks deze voordelen liggen er allerlei factoren op…
Gezondheid

Gelukkiger worden door hardlopen

Arjan de Vreede dec 8, 2022
Veel wetenschappelijke onderzoeken laat zien dat hardlopers een betere conditie hebben, minder kans hebben op kanker, depressie, diabetes,, hart- en…
Hardloopaccessoires

Voordelen van een sporthorloge

Arjan de Vreede dec 6, 2022
Een sporthorloge leek in het verleden niets meer dan een lelijk vormgegeven, luxe-artikel voor de hardlopers met te veel geld. Vandaag de dag is dat wel…
Nieuws

Running blind: hardlopen met een visuele beperking

Arjan de Vreede nov 21, 2022
Tijdens de 2022 editie van de Zevenheuvelenloop streden hardlopers met een visuele beperking om meer dan de medaille van de Zevenheuvelenloop. Er werd…
Training

Breek je spieren af door hardlopen?

Arjan de Vreede nov 6, 2022
De vraag in de titel wordt vaak gesteld. De reden: veel hardlopers zijn ook regelmatig in de sportschool te vinden, maar even zo vaak zie je…
Hardlooptips

Intervaltraining hardlopen; over het hoe en waarom

Arjan de Vreede okt 2, 2022
Intervaltraining. Bij het horen van die term zeg je wellicht 'oh ja' of weet je niet waar het over gaat. Hardlopers die in hun training intervaltrainingen…
Apps & Tools

Zoek je een startbewijs?

Arjan de Vreede sep 30, 2022
Met regelmaat worden benaderd met de vraag of wij in startbewijzen voor hardloopevenementen kunnen voorzien. Het antwoord daarop is nee. Toch bestaat de…
Gezondheid

Cooling down; het vergeten onderdeel!

Arjan de Vreede sep 24, 2022
De Cooling-down is een vaak vergeten onderdeel van de hardlooptraining. De warming-up doen de meeste hardlopers wel in meer of mindere mate, maar een…
Gear

Het belangrijkste voor de voeten van een hardloper

Arjan de Vreede sep 13, 2022
Hardlopen is een goedkope en erg toegankelijke sport. Je hebt er weinig voor nodig en kunt de hardloopsport overal en op elk moment van de dag bedrijven.…
Hardlooptips

Tips voor ademhaling tijdens hardlopen

Arjan de Vreede aug 17, 2022
Je komt ze tijdens een hardloopevenement met regelmaat tegen. De zwaar ademende, naar lucht happende hardlopers die geluiden maken, alsof ze elk moment ter…
Oudere artikelen
Nieuwere artikelen
Top4Running

Volg ons @hardloopnet

  • Hardlopen met Evy
  • Training
  • Wedstrijden
  • Algemene voorwaarden
  • Cookie en Privacy verklaring
  • Partners
© 2023 - Hardloop.net.