Browse Categorie
Beginners
Handige kledingwijzer (wat draag je bij verschillende…
Eerst maar even een disclaimer. Je bepaalt natuurlijk lekker zelf welke hardloopkleding je draagt.
Ben je op zoek naar hulp bij keuze voor kleding? Dan…
Voorbereiden op een hardloopwedstrijd (6 tips)
Elke hardloper kan een wedstrijdloper worden! Daarmee bedoel ik niet dat je elke week het hele land moet doorkruisen om aan de startlijn te verschijnen.…
Wild Run (verslag)
Een van de plekken waar je op de hoogte blijft van leuke hardloop evenementen is Facebook. Landelijke evenementen, maar ook kleinschalige initiatieven…
Lopen in de stromende regen
Ach, wat geeft het, binnen vijf minuten ben je toch nat - Lopen in de stromende regen.
Bevrijdingsdag 2015
In Haarlem, waar ik woon, loopt de halve stad…
Hardlopen op een lege maag
Ik moet er persoonlijk niet aan denken (ik kan echt niet zonder mijn ontbijtje ;-) Toch zijn er voldoende hardlopers die 's-morgens met een lege maag op…
Wedstrijdstress; hoe ga je er mee om?
Slapeloze nachten, een steen in de maag of andere stressverschijnselen komen regelmatig voor bij (voornamelijk) beginnende hardlopers. In de meeste…
Top 5 slechtste Hardlooptips
Bij Hardloop.net houden we het graag luchtig. Geen academisch geneuzel over hardlopen, maar goede tips voor beginnende en gevorderde hardlopers op basis…
Eerst wandelen, daarna pas hardlopen
Hardlopen is een uitstekende manier om conditie op te bouwen en voor mensen met overgewicht een uitstekende manier om kilo's te verliezen.
Voor met name…
Tip: drinken tijdens een hardloopwedstrijd
Bij de meeste hardloopwedstrijden van 10 km of langer zijn tegenwoordig drinkposten ingericht. Geen overbodige luxe ; een paar slokken water of andere…