Rob Koopmans 2 artikelen 0 reacties

Mijn naam is Rob Koopmans, 51 jaar oud en thans nog werkzaam bij de Koninklijke Marine. Ik loop eigenlijk al bijna mijn gehele leven hard, met een kleine divan een jaar of vijf. Maar sinds een jaar of vier heb ik de draad weer opgepakt en gaat het weer lekker. Ik weet dat ik geen wedstrijden meer zal winnen en daar heb ik vrede mee en daarom zoek ik nu eigenlijk persoonlijke wedstrijden. Ik doe nu vaker mee aan wedstrijden waarin ik het met mezelf moet overwinnen, zoals bijvoorbeeld dit jaar met de JKM een strandloop van 60 km tussen IJmuiden en Den Helder. Dit was mijn 1ste Ultramarathon die ik heb gehaald in 06:54:14. Binnenkort (03 juni) neem ik deel aan de Tour du ALS waarin ik hardlopend de Mt. Ventoux zal bedwingen, 21,5 km (gem. 7,4%) de 'kale berg' op. In het najaar volgt dan nog de Trappenmarathon in Landgraaf wat wordt gezien als de zwaarste marathon van Nederland. En dan staan er nog de nodige trailruns van 30+ op de agenda. Tevens ga ik vanaf nu gebruik maken van een STRYD vermogensmeter om mijn lopen nog verder te verbeteren en zodoende nog beter te kunnen presteren....