Reviews

Energiegels zijn een handige manier om tijdens duurlopen de energiehuishouding in het lichaam op peil te houden. Gels zijn makkelijk om onderweg mee te…

Hardlopen vraagt veel van je lichaam. Met goede hardloopschoenen en een gedegen trainingsschema bouw je aan je conditie en train je je spieren en pezen.…

Meten = weten. Veel hardlopers zijn gek op statistieken. Hoe lang heb ik over die 5 of 10 km gedaan? Hoe zat het met mijn hartslag? Hoe meet ik een…

Onlangs verscheen het boek "Heerlijk Hardlopen" van auteur Maarten Faas. In dit artikel vertellen we je meer over de inhoud van het boek en de auteur.…

Een paar weken geleden las ik in het nieuwste boek van Arie Boomsma, genaamd "Fit" over gezonde repen zonder toegevoegde suikers met de opmerkelijke naam…

Eind oktober zou het dan zover zijn. Mijn eerste trailrun. Ploeteren door de duinen, in het zand en door de modder. Hoe mooi, leuk, avontuurlijk en…

Je ziet het steeds vaker; mensen die met muziek op sporten. Geen wonder dat hier veelvuldig voor gekozen wordt: muziek tijdens het sporten verbetert jouw…

Ruim twee weken geleden werd mij door Raymond Vinkestijn van ‘become fit forever‘ gevraagd, om het voedingssupplement Argi+ voor een periode van 15 dagen…

Afgelopen week werd mij door Raymond Vinkestijn van 'become fit forever' gevraagd, om het voedingssupplement Argi+ voor een periode van 15 dagen te testen.…

Hardlopen met muziek; veel hardlopers geven de voorkeur aan hardlopen met lekkere muziek in de oren.  Zelf heb ik mijn vorige week ontvangen Fiio M3…