Zenuwachtig !?
Wedstrijdzenuwen
Voor een doordeweekse training ben ik nooit zenuwachtig. Wat kan er immers misgaan? En dan… is het tijd voor een wedstrijd. Ineens maak…
Auteur
16 artikelen 0 reacties
De eerste StrongSisterRun
Op vijf september was de eerste StrongSisterRun, een ‘girls-only’ obstakelrun. Een parcours van 7 kilometer met 22 hindernissen zorgde voor veel plezier,…
Wild Run (verslag)
Een van de plekken waar je op de hoogte blijft van leuke hardloop evenementen is Facebook. Landelijke evenementen, maar ook kleinschalige initiatieven…
Lekker Spontaan
Van vijf naar tien
Trainen naar 10 kilometer, het is even wennen. In mei schreef ik me in voor de 6 EM (9,6 km) bij de Bridge to Bridge. Leek me een goede…
5 dingen die je herkent als je herstelt van een blessure
Heb je een blessure gehad? Dan weet je als geen ander hoe fijn het is om weer ‘back on track’ te raken. Het gaat misschien niet vanzelf, maar na het…
SuperSportApp
Loop of sport je vaak alleen? Dan mis je misschien de zachte dwang van een sportmaatje. Eentje die om kwart voor zeven bij de lantaarnpaal voor je huis…
Color Boost Run: een dikke aanrader
Ik liep vandaag de Color Boost run in Doetinchem. Zo’n run waarbij je totaal verkleurt onderweg. Er wordt namelijk verfpoeder gegooid, geblazen en…
Hardlopen & Sportmassage
Wanneer naar de sportmasseur?
Of je nu beginnend loper bent of al ervaren, het overkomt je ongetwijfeld: ‘iets’ veroorzaakt pijn. Of je krijgt een…
Teekalarm !!
Teek-alarm!
Een teek valt niet uit een boom. Hij ligt op de loer in het hoge gras. Wist je dit niet? Dan heb je misschien iets aan de tips hieronder.…
De hond als horde
Mijn tante heeft me ooit geleerd dat je aan blauw moet denken als je wilt dat een hond je negeert. Ik hoor je denken: wát een onzin. Of het werkt? Het is…