• Likes
  • Followers
  • Followers
  • SAMENWERKEN?
  • REDACTEURS/BLOGGERS
  • GRATIS E-BOOK
  • CONTACT

Hardloop.net Hardloop.net - tips om gezond en fit(ter) te worden!

  • TIPS
  • SCHEMA’S
    • 30 min. hardlopen
    • 60 min. hardlopen
    • 5 km (hardlopen met Evy)
    • 5 km hardlopen
    • 10 km hardlopen
  • BEGINNERS
    • stap 1: wandelen
    • stap 2: eerste kilometers
    • stap 3: onafgebroken hardlopen
    • stap 4: langer hardlopen
    • stap 5: sneller hardlopen
  • GEZONDHEID
    • Afvallen & hardlopen
    • Blessures
    • Fitnessoefeningen
    • Voeding & drinken
  • SHOPS
  • GRATIS E-BOOK
Hardloop.net
  • Home
  • Eline Sommers

Auteur

Eline Sommers 16 artikelen 0 reacties

Even voorstellen: Eline Sommers. Hardlopen doet Eline sinds begin 2014. Inmiddels heeft zij ontdekt dat asfalt oké is, maar bos en stevige zandpaden haar het meest blij maken. Struikelen over een wortel of uitwijken voor een loslopende hond neemt zij graag voor lief. Leuker lopen kan niet!

Eline Sommers

Zenuwachtig !?

Eline Sommers sep 14, 2015
Wedstrijdzenuwen Voor een doordeweekse training ben ik nooit zenuwachtig. Wat kan er immers misgaan? En dan… is het tijd voor een wedstrijd. Ineens maak…
Eline Sommers

De eerste StrongSisterRun

Eline Sommers sep 7, 2015
Op vijf september was de eerste StrongSisterRun, een ‘girls-only’ obstakelrun. Een parcours van 7 kilometer met 22 hindernissen zorgde voor veel plezier,…
Beginnerstips

Wild Run (verslag)

Eline Sommers aug 17, 2015
Een van de plekken waar je op de hoogte blijft van leuke hardloop evenementen is Facebook. Landelijke evenementen, maar ook kleinschalige initiatieven…
Eline Sommers

Lekker Spontaan

Eline Sommers aug 13, 2015
Van vijf naar tien Trainen naar 10 kilometer, het is even wennen. In mei schreef ik me in voor de 6 EM (9,6 km) bij de Bridge to Bridge. Leek me een goede…
Blessures

5 dingen die je herkent als je herstelt van een blessure

Eline Sommers jul 25, 2015
Heb je een blessure gehad? Dan weet je als geen ander hoe fijn het is om weer ‘back on track’ te raken. Het gaat misschien niet vanzelf, maar na het…
Eline Sommers

SuperSportApp

Eline Sommers jul 14, 2015
Loop of sport je vaak alleen? Dan mis je misschien de zachte dwang van een sportmaatje. Eentje die om kwart voor zeven bij de lantaarnpaal voor je huis…
Eline Sommers

Color Boost Run: een dikke aanrader

Eline Sommers jun 21, 2015
Ik liep vandaag de Color Boost run in Doetinchem. Zo’n run waarbij je totaal verkleurt onderweg. Er wordt namelijk verfpoeder gegooid, geblazen en…
Blessures

Hardlopen & Sportmassage

Eline Sommers jun 10, 2015
Wanneer naar de sportmasseur? Of je nu beginnend loper bent of al ervaren, het overkomt je ongetwijfeld: ‘iets’ veroorzaakt pijn. Of je krijgt een…
Eline Sommers

Teekalarm !!

Eline Sommers jun 3, 2015
Teek-alarm! Een teek valt niet uit een boom. Hij ligt op de loer in het hoge gras. Wist je dit niet? Dan heb je misschien iets aan de tips hieronder.…
Eline Sommers

De hond als horde

Eline Sommers mei 29, 2015
Mijn tante heeft me ooit geleerd dat je aan blauw moet denken als je wilt dat een hond je negeert. Ik hoor je denken: wát een onzin. Of het werkt? Het is…
Oudere artikelen

Nieuwe artikelen

Belangrijkste hardloopaccessoires voor de zomer

Hardlopen met muziek: tips & tricks

5 hardloop must haves voor voorjaar en zomer

14 hardlooptips van ervaren hardlopers en hardlooptrainers

Opvallen met ‘andere’ Hardloopkleding en accessoires

Prev Next 1 van 9

Hardloopschema's

hardloopschema 60 min.

Beginnen met hardlopen schema

hardloopschema “hardlopen met Evy” (5 km)

hardloopschema 30 min.

Prev Next

Gezondheid

De 5 beste warming-ups doe je zo!

Hardlopen en zweetvoeten: 4 tips

Betere hardloper worden? Doe dit!!

5 minuten warming-up routine (video)

Prev Next 1 van 24

Volg ons @hardloopnet

  • Facebook Volg ons op Facebook
  • Instagram Volg ons op Instagram
  • Hardlopen met Evy
  • Training
  • Wedstrijden
  • Algemene voorwaarden
  • Cookie en Privacy verklaring
  • Partners
© 2022 - Hardloop.net.