Browse Categorie

Training

Hier vind je trainingstips over alles wat bij hardlopen hoort. Wat is de juiste voorbereiding voor een wedstrijd, hoe kun je het beste je veters strikken, hoe kan ik aan mijn looptechniek werken en meer.

Meten = Weten

Ik heb onlangs genoten van 10 dagen vakantie in Oostenrijk. Omdat ik wat extra kilometers in de benen wilde hebben, gingen de hardloopschoenen gewoon mee…