Wedstrijdstress; hoe ga je er mee om?
Slapeloze nachten, een steen in de maag of andere stressverschijnselen komen regelmatig voor bij...
Hardlopen met koorts en/of griepsverschijnselen
Hardlopers houden er niet van om een hardlooptraining over te slaan; zelfs niet als...
Bekendmaking winnaars boek OERsterk Leven
Op 13 december 2014 schreef ik een artikel over het boek OERsterk leven. Dat...
OERsterk Leven : win een gratis exemplaar!
Onlangs kreeg ik van OERsterk.nu een aantal exemplaren van het boek “OERsterk Leven” toegestuurd....
Sportgel SIS (review)
Pas geleden kreeg ik het verzoek om een aantal producten van SIS (Science in...
Sportdrank SIS (getest)
Hardlopen en dorstlessers zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Tijdens een stevige hardloopsessie verlies je...
Hardlopen in laag tempo gezonder?
De titel van dit artikel liegt er niet om; alsof hardlopen op een hoog/hoger...
3 warming up oefeningen voor hardlopers
Een warming-up doen voor je begint met hardlopen; nodig of overbodig? Beginners, gevorderde hardlopers...
Run for Kika ! Daarom dus.
Soms zeggen beelden meer dan 1000 woorden. Als je een goede reden zoekt om...
Steken in zij tijdens hardlopen: de oplossing
Steken in de zij voelen tijdens het hardlopen is erg vervelend. Een schoen die...
