Steken in zij tijdens hardlopen: de oplossing
Steken in de zij voelen tijdens het hardlopen is erg vervelend. Een schoen die...
Hardloopuitslagen terugvinden
Als je net als ik regelmatig wedstrijden loopt, vergeet je nog weleens je hardloopuitslagen...
Tip: drinken tijdens een hardloopwedstrijd
Bij de meeste hardloopwedstrijden van 10 km of langer zijn tegenwoordig drinkposten ingericht. Geen...
Hardloopafstand berekenen met gratis Hardloopapp
Er zijn tegenwoordig diverse prima Hardloopapps op de markt, die het hardlopen nog plezieriger...
Tip: rusten i.p.v. hardlopen
De titel van dit artikel(tje) doet misschien wat vreemd aan. Ik heb in ieder...
De Kick van een Obstacle Run
Weleens aan een “normale” hardloopwedstrijd deelgenomen? Een obstacle run zoals de Mudrace is hele...
Leuke alternatieven voor een ‘gewone’ hardloopwedstrijd
Hardlopen is volgens velen (ook volgens mij) de leukste sport die er is. Bovendien...
Vetverbranding stimuleren met hardlopen
Hardlopen is een prima manier om op gezonde wijze af te vallen. In dit...
Hardlopen met een kater; dom of doen ?
Een veel gestelde vraag onder hardlopers: Is het verstandig om na een iets te...
Tip : loop aan de “verkeerde” kant
Hardlopen is een geweldige manier om in vorm te blijven en om de dagelijkse...
