Kun je even niet hardlopen? Doe dan dit!
Ken je dat gevoel? Je wil graag hardlopen, maar het gaat even niet. Ik...
Wild Run (verslag)
Een van de plekken waar je op de hoogte blijft van leuke hardloop evenementen...
Met een matras ruim 500 treden afglijden
Je moet gek genoeg zijn om het te doen. Net zo leuk als hardlopen:...
Monkeybars techniek
Tijdens elke Obstaclerun kom je ze tegen: de Monkeybars. Velen hebben moeite met deze...
Techniek en trainen Wall (obstacle runs)
Great Walls, Berlin Walls of hoe je ze ook noemt, zijn opstakels die je...
Burpees: de beste oefening voor hardlopers
Hardlopen en blessures; helaas zijn deze twee woorden met elkaar verbonden. Bijna iedere hardloper...
Stormloop 2015 (video)
Tijdens de Stormloop op 18 april 2015 in Zandvoort maakte ik opnames met een...
Bloopervideo Stormloop 2015
Zaterdag 18 april 2015 nam ik samen met Jurre (als voorbereiding op de Mud...
Marathon Rotterdam 2015 (video)
Om de sfeer van de enige echte Marathon van Nederland te proeven moet je...
Snelheid hardlopen verhogen: 3 tips
Wellicht de meest gestelde vraag onder hardlopers: “hoe kan ik mijn snelheid verhogen” Met...
