Intervaltraining hardlopen; over het hoe en waarom
Intervaltraining. Bij het horen van die term zeg je wellicht ‘oh ja’ of weet...
Hardlopen met een zonnebril; de voordelen
Ben jij een enthousiaste hardloper die geen genoeg kan krijgen van de opwindende sensatie...
8 meest gestelde vragen over hardlopen (en antwoorden)
Beginnen met hardlopen kan nog best lastig zijn. Hoe begin je en waar moet...
Tips om je PR te verbeteren
Wil je eindelijk eens de 5 km onder de 20 of 25 minuten lopen...
Tijdens hardlopen muziek of een podcast luisteren?
De titel van dit artikel is met opzet voorzien van een vraagteken. Zou je...
Weer hardlopen; zo pak je het snel op!
Hardlopen is een geweldige manier om je gezondheid te verbeteren, je energieker te voelen...
Tips om gemotiveerd te blijven
Hardlopen is een geweldige sport en zorgt dat je zowel lichamelijk als mentaal fit...
Tips voor ademhaling tijdens hardlopen
Je komt ze tijdens een hardloopevenement met regelmaat tegen. De zwaar ademende, naar lucht...
5 hardloop must haves voor voorjaar en zomer
De temperaturen stijgen en dat merk je meteen aan het toenemend aantal hardlopers op...
Zo goedkoop kan hardlopen zijn!
Hardlopen is een enorm laagdrempelige sport. Je kunt het doen waar je wilt en...
