Gratis Hardloopschema 5 km

Mudmasters

Herstellen na een Obstaclerun (5 tips)

Een obstaclerun is niet alleen een gave uitdaging die je samen met vrienden, familie...

Grijpkracht voor monkeybars verbeteren (Obstacle Run)

Monkeybars! Tijdens obstacleruns en survivalruns komen we ze vaak tegen. Hoe zorg jij dat...

Trainen voor een Obstacle Run van 42 km #1

Ik kan het niet laten…. Na de editie van de Mud Masters Marathon in...

Ren jij mee met TeamKWF?

Met Team KWF ren je verder, elke kilometer draagt bij aan onderzoek in de...

Mud Masters Obstacle Run: preview september 2017 (video)

Altijd al willen weten wat je van een Obstacle Run zoals Mud Masters kan...

Ik ga een marathon lopen! (nog 190 dagen)

Ik ga het doen: een marathon lopen! Hardlopen doe ik al een aantal jaren,...

De Kick van een Obstacle Run

Weleens aan een “normale” hardloopwedstrijd  deelgenomen? Een obstacle run zoals de Mudrace is hele...