TrainingWedstrijden
Leuke alternatieven voor een ‘gewone’ hardloopwedstrijd
Hardlopen is volgens velen (ook volgens mij) de leukste sport die er is. Bovendien...
BeginnersBeginnerstipsTraining
Hardlopen met een kater; dom of doen ?
Een veel gestelde vraag onder hardlopers: Is het verstandig om na een iets te...
Training
Tips voor hardlopen met een hond
Hardlopen met je hond is een geweldige manier om fit te worden en te...
Training
3 tips om langer en sneller te hardlopen
Voor veel hardlopers is de volgende situatie herkenbaar: je bent al enige tijd onderweg...
Training
Hoe overleef je een brug of heuvel
Tijdens het hardlopen kan het nemen van een heuvel, duinpartij of een steile brug...
GearHardloopschoenenTraining
Levensduur van hardloopschoenen
Versleten hardloopschoenen = vragen om blessures Hardloopschoenen: het belangrijkste gereedschap voor de hardloper. Het...
