Gratis Hardloopschema's

Ik ben Sander Kunst (1985). In 2015 begon ik met hardlopen, nadat ik meer dan de helft van mijn leven had gevoetbald. Redelijk onvoorbereid en op zaalvoetbalschoenen liep ik mijn eerste wedstrijd, de halve marathon van Hoorn. Sindsdien geniet ik van allerlei verschillende wedstrijden en uitdagingen. Op dit moment train ik voor mijn allereerste marathon (maart 2019) en de Koning van Spanje Ultimate Trail (mei 2019).

31 artikelen2 reacties

Zonder tijd in Markenbinnen

Afgelopen zondag reed ik naar Markenbinnen, een dorpje in de polder Starnmeer, voor de...

Het grijs en groen van de prutmarathon

Het dorpje Schermerhorn lijkt nog half te slapen. Een paar kermisattracties rusten uit tussen...

De slag bij Alkmaar

Anderhalve week na de 10 kilometer van de Alkmaar City Run liep ik de...

Slalommen in sfeer

Het leuke van een hardloopplanning is dat deze ineens kan veranderen. Die mogelijkheid wordt...

Het gebaar

Verbannen – Wielrennen Het zal ergens in het begin van de winter zijn geweest....

Een nieuwe hardloopschoen: Kalenji Kiprun SD

Mensen zijn over het algemeen toch behoorlijk eigenaardige wezens. Wij houden van traditie, mijden...

Het belang van fouten maken

Terwijl half hardlopend Nederland zich in Rotterdam bevond of naar Rotterdam keek, mocht ik...

Zeg jij ook doei?

Eerder heb ik geschreven over mijn keuze om alleen korte afstanden te lopen dit...

20 belangrijke en onbelangrijke tips voor een korte afstand op snelheid

De kortere afstanden zijn in het hardlopen een goede manier om met het hardlopen...

Hoe om te gaan met deze ziekte

(foto: marathonsnederland.nl) Na mijn eerste hardloopwedstrijd in Hoorn had ik nooit kunnen bedenken dat...