Gratis Hardloopschema's

Slalommen in sfeer

Alkmaar City Run

Het leuke van een hardloopplanning is dat deze ineens kan veranderen. Die mogelijkheid wordt ook geboden door verschillende online verkoopplekken, zoals op Facebook, Marktplaats of Startbewijshulp, waar je terecht kan voor de koop of verkoop van een startnummer. Door verschillende omstandigheden en een cadeau van mijn vrouw kon ik mij verheugen op wat ik nu ‘Rondje Alkmaar’ noem.

Binnen een maand loop ik drie wedstrijden in Alkmaar: de Alkmaar City Run, Rondje Oudorp en de Spoorbuurtloop. Woensdagavond de 24e van mei begon het lokale hardloopavontuur in de Alkmaarse binnenstad met de 10 kilometer van de Alkmaar City Run (by Night).

Gezelligheid kent geen tijd
Wetende dat deze loop druk bezocht wordt en ik moest starten in de allerlaatste groep, had ik mij voorgenomen om vooral te genieten en wat minder op mijn tijd te letten. In mijn achterhoofd had ik natuurlijk wel mijn laatste en enige officiële 10 kilometer tijd van 45:19. Het zou mooi zijn als ik hier onder kon duiken.

Het was gezellig druk bij de start. Even was er verwarring, aangezien de scheiding tussen startvakken er niet meer was en de hele massa gewoon door elkaar kon starten met tussenpozen van een aantal minuten per keer. Die tussenpozen zijn nodig, omdat de loop voor een groot gedeelte door de smalle straten van het centrum van Alkmaar gaat. Even sprak ik met een aantal bekenden, waaronder oud-collega’s Monique en Jerry. Daarna maakte ik mij klaar om te starten.

Met daglicht vertrok ik voor mijn tweede 10 kilometer-wedstrijd. De eerste kilometers vloog mijn tempo heen en weer, tussen 4;00 en 4;45 per minuut. Er was heel wat publiek langs de kant en dat geeft altijd een goed gevoel. Ook nu was er een hoop gejuich, gelach, geklap en muziek. Vanaf kilometer 5 heb ik niet meer op mijn horloge gekeken, aangezien een strak tempo er niet in zat. Toen ik de laatste vier kilometer mijn tempo op gevoel verhoogde werd het een slalom door de Alkmaarse binnenstad. Een slalom in sfeer, dat wel. De laatste kilometers werd het echt donker en dat verhoogde alleen maar de gezelligheid. De Langestraat, normaal de grote winkelstraat van Alkmaar, veranderde in een rechte atletiekbaan waar iedere hardloper zijn laatste sprint trok. Mijn tijd van 43:23 vond ik een behoorlijke prestatie, gezien de drukte.

Reclame voor de stad
Hoogtepunten van deze avond waren de grote, bewegende hardloper van laserlicht boven de Oudegracht en de gezellige sfeer overal langs en op het parcours. Voor de kenners van Alkmaar is het een mooie, gezellige loop langs veel herkenbare punten van de stad. Voor de mensen die minder bekend zijn met Alkmaar is deze loop een leuke kennismaking met al het moois wat deze stad te bieden heeft. De mooie grachten, de winkelstraten, veel monumentale gebouwen, de molen van Piet, de grote kerk, het Waagplein, het biermuseum en dat ene eettentje waar je na het uitgaan hele vieze Turkse pizza kan halen.

Tot zo ver de gezelligheid. Op naar twee korte afstanden op snelheid.

Foto’s eigendom van: alkmaarcityrun.nl en ditisalkmaar.nl.

Auteur

  • Sander Kunst

    Ik ben Sander Kunst (1985). In 2015 begon ik met hardlopen, nadat ik meer dan de helft van mijn leven had gevoetbald. Redelijk onvoorbereid en op zaalvoetbalschoenen liep ik mijn eerste wedstrijd, de halve marathon van Hoorn. Sindsdien geniet ik van allerlei verschillende wedstrijden en uitdagingen. Op dit moment train ik voor mijn allereerste marathon (maart 2019) en de Koning van Spanje Ultimate Trail (mei 2019).

    Bekijk Berichten

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.