De laatste Woolderesloop

De laatste Woolderesloop stond weer op het programma. De afgelopen weken heb ik niet regelmatig kunnen trainen. De zooltjes voor de blaren op mijn voet werken prima, maar ik kreeg er spierpijn van! De trainingen heb ik relatief kort gehouden (minder km) om aan de zooltjes te wennen. Ik heb zelfs enkele trainingen moeten overslaan. Ik voelde me niet zo goed voorbereid en besloot de donderdag voor de laatste loop mee te trainen met de atletiekvereniging. De training verliep goed, maar de volgende dag had ik veel spierpijn. De zaterdag zelfs nog meer! Ik masseerde mijn voet en scheen en besloot rust te houden in de hoop dat het op de wedstrijddag weg was. Dit maakte me wel nerveus, want ik heb eerder op mijn wreef een overbelasting gehad. Maar ik ging ervoor en als ik tijdens het lopen het toch niet vertrouwde, probeer ik me in te houden. Ik zeg ‘probeer’, want ik weet niet of het me zou lukken!

Woolderesloop t-shirtHet weer zat in ieder geval mee. Naarmate het weekend dichterbij kwam, begon de zon meer te schijnen en werd het droog. Ik was enthousiast en had zelfs een korte broek en T-shirt klaargelegd. En natuurlijk mijn zonnebril (je weet maar nooit!). Het weer was op de dag zelf nog niet zo heel fantastisch. Helaas geen zonnebril en kort broekje. Pas in de middag begon het zonnetje door te komen. Ik besloot voor een lange legging en een T-shirt te gaan. Mijn voet voelde goed aan, ik voelde geen spierpijn meer. Toen ik naar buiten stapte vond ik het fris, maar ik was ook moe van een drukke week. Tijdens het inlopen merkte ik dat het benauwd was. Mijn hooikoorts begint op te spelen en dat merk ik tijdens het lopen. Met een snelle start was ik weg, maar ik werd snel benauwd. Gedurende de wedstrijd zakte mijn snelheid daardoor ook. Om eerlijk gezegd liet ik dat ook een beetje gebeuren. Mijn vorige tijden waren erg goed en de drie beste tijden zouden tellen voor het klassement. Dus als deze iets minder zou zijn: prima. Maar toch probeerde ik rond de 21.30 min te gaan zitten. Mijn beginsnelheid was ook vrij hoog en maakte dezelfde fout als de vorige keer. Een te snel snelle start zodat ik aan het einde veel moeite moest doen om überhaupt het tempo vast te houden. Met moeite perste ik er nog een eindsprintje uit, maar ik was leeg en het was eerder een kleine versnelling dan een sprint. Al met al toch wel tevreden en ik kijk terug op een viertal mooie wedstrijden! Ik stond voor deze wedstrijd tweede in mijn leeftijdscategorie. Na wat rekenwerk wist ik dat ik deze plek zou vasthouden ongeacht mijn tijd op deze wedstrijd. Volgend jaar hoop ik weer deel te nemen om mijn tijden aan te scherpen. Ook heb ik als aandenken een functioneel T-shirt gekregen van de Wooldereslopen.

Lees ook:
Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.