Woolderesloop 3

De derde Woolderesloop stond weer op het programma. Ik had de weken ervoor niet veel wedstrijden gelopen maar ook niet veel getraind. Druk met andere dingen (ik weet het: keuzes!), vermoeidheid en verkoudheid… Dus ik had van te voren niet het gevoel dat ik er klaar voor was. Ook was mijn vorige tijd natuurlijk erg goed. Maar ik ging weer alles geven.

Op de dag zelf vond ik het buiten koud en toen ik de deur uitstapte begon het zachtjes te regenen. Jammer! De afgelopen week was het weer lekker en ik heb zelfs een keer in een T-shirt kunnen trainen. Heerlijk is dat. Maar nu ging ik voor een shirt met lange mouwen en een lange legging. Ik nam voor de zekerheid mijn handschoenen mee. Natuurlijk lang de temperatuur ver boven nul, maar ik bleef koud. Ik besloot dus mijn handschoenen aan te houden. Vlak voor de start was het een tijdje droog. Na het startschot schoot ik weg. De regen merkte ik niet eens meer. Na een halve km kwam ik erachter dat ik weer te snel liep: 3.24 min/km! Toen zakte ik langzaam af tot 4 min/km. Na een kilometer had ik spijt van kledingkeuze. Ik had het erg warm dus ik stroopte mijn mouwen op. Ik hoopte dat ik zo voldoende warmte kwijt kon. Ik was ermee aan het worstelen en merkte dat mijn snelheid omlaag ging. Ik probeerde het weer op te pakken, maar dat viel niet mee. Na 3 km deed ik mijn handschoenen ook uit om nog iets meer warmte kwijt te kunnen. Ik houd er niet van om met iets in mijn handen te lopen, maar ik kon natuurlijk niet anders. Ik vond het ook niet handig om mijn handschoenen langs de weg te gooien om ze later weer op te halen. Gelukkig was de regen zo af en toe wat verfrissend. Het was geen regen waarmee je in en in nat werd. Dit zorgde ook voor wat benauwdheid. Ik moest veel aandacht besteden aan mijn ademhaling. Ik vond het daardoor een zware loop. Dit had ik namelijk lang niet meer gehad. Stiekem hoopte ik wel op een goede tijd, maar ik zag ook mijn snelheid omlaag gaan. Bij de finish zag ik op de klok op 27 minuut nog-wat staan. De klok begon te lopen bij de start van de 10 en 15 km, zes minuten voor de start van de 5,1 km. Ik kwam snel aan het rekenen en het zou een tijd tussen de 21 en 22 minuten opleveren! Een sprint zat er niet meer in. Ik kon iets bijzetten, maar ik was leeg. Al met al toch tevreden met mijn tijd van 21.34 minuten. Ik finishte als derde vrouw van de 5,1 km, een prima resultaat waar ik erg blij mee ben.

Lees ook:
Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.