Gratis Hardloopschema's

Hardlopen + kracht & samenwerking = Obstacle Runs

Mijn favoriete sporten zijn hardlopen en fitness. Deze twee sporten worden in onder meer Australië, Engeland en de Verenigde Staten al sinds jaar en dag gecombineerd in een hele gave activiteit; de zogenaamde Obstakelruns. Sinds ongeveer een jaar is deze tak van sport ook een Nederland een ware hit.

Tijdens een obstakelrun (zoal de bekende Urbanathlon en de MudRun) heb meer nodig dan je hardloopvaardigheden. De vele obstakels vragen ook om kracht in het boven- en onderlichaam, lenigheid en samenwerking. Daarnaast moet je niet bang zijn voor een nat pak, vuur en modder.

Hoe een idee werkelijkheid werd en wat je van een dergelijke Obstacle run mag verwachten zie je in het onderstaande filmpje.

 

 

Auteur

  • Ik ben Arjan en verslijt mijn schoenen tijdens korte afstanden en halve en hele marathons. Zoals de Rotterdam Marathon en meerdere Obstacle Run marathons zoals de Mud Masters Marathon en de Iron Viking.

    Bekijk Berichten

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.