Er zijn drie dingen die ik niet vaak doe op een doordeweekse lenteavond: sleeën, pokeren en dansend hardlopen.
Afgelopen donderdag deed ik het alle drie. Runnersworld in Arnhem organiseerde die avond met adidas een testrun voor de nieuwe adidas ultra boost. Met z’n twintigen testten we deze nieuwe hardloopschoen tijdens drie workshops tot het uiterste.
Kleine stuiterballen
Waarom is deze schoen zo’n uitgebreide test waard? In het kort: het gaat vooral om de zool. Daarin zit speciaal boost-materiaal. De technische termen mochten we vergeten, dus dat heb ik braaf gedaan. Maar eenvoudig gezegd:
het materiaal kenmerkt zich door een soort bolletjes die elke keer dat je voet de grond raakt, meeveren. Deze kleine stuiterballen geven je volgens adidas extra energie tijdens je run. Adidas noemt ze dan ook energiecapsules. Die konden we goed gebruiken, want we gingen er keihard tegenaan.
Tijd voor de test:
Fase 1: Sleeën
Arnhem Loopt maakte de aftrap van de Ultra Boost Tour onvergetelijk. Na een korte loop werden we uitgedaagd met kettle bell-walking lunges en het voortrekken van ‘sledges’. Doel: zo snel mogelijk met flink gewicht op de slee een heuvel op en af rennen. Spierpijn gegarandeerd!
We testten op deze manier de schoenen eerst op asfalt en daarna letterlijk in het veld. Vooral op het asfalt merkte ik duidelijk verschil tussen deze schoen en mijn eigen hardloopschoenen. Vooral, zoals voorspeld: in de zool. Het voelde alsof ik in de hak meer veerde, terwijl het voorin juist platter aanvoelde dan ik gewend ben van mijn Mizuno’s.
Fase 2: Pokeren
Na deze knaller van een aftrap, zette Bootcamp Maffia ons opnieuw lekker aan het werk. Pokeren, maar dan anders. Elke kaart uit het spel stond voor een oefening. Daar kwamen de burpees, jump squats, pushups en sprintjes. Tot slot een plankwedstrijdje. Ik kan het niet aan de schoenen wijten dat ik niet verder kwam dan een vierde of vijfde plek… De beste uit de groep waren gewoon steengoed.
In deze fase voelden de ultra boosts prettig. Tijdens de burpees en squat jumps boden ze een zachte landing. De tenen bleven redelijk stevig in het zand tijdens de pushups en plank.
Fase 3: Dansend hardlopen
De laatste fase van de test ging het er wat kalmer aan toe. We maakten dankzij Mindful Run kennis met mindful hardlopen. Het betekent meer oog voor je omgeving, voor waar je op dat moment bent. Het betekent ook: anders ademhalen. Dacht jij ook dat in door de neus, uit door de mond dé techniek was? Niet volgens Mindful Run. De neusademhaling levert je meer zuurstof en verlaagt sneller een hoge hartslag. Wel eerst goed oefenen! Met die kennis in gedachten leerden we onder andere hoe je dansend van een heuvel loopt. Je had erbij moeten zijn.
Vooraf vroegen we ons af of de grip van de schoen voor deze moves goed genoeg zou zijn. Maar we dansten zonder onverwachte slidings allemaal heelhuids de heuvel af.
Testresultaten
Bij terugkomst werden we onthaald met smoothies en taart. Testfase afgerond. Tijd om de balans op te maken.
Dit zijn mijn testresultaten:
- Het effect van de zool is inderdaad bijzonder. De schoen voelt echt anders dan van andere merken/schoenen. Het effect moet wel bij je passen. Factoren als je loopstijl en je voorkeur voor ondergrond spelen dan een rol. Ik denk dat deze schoen vooral geschikt is voor neutrale lopers.
- De grip is prima. Ook op heuvelachtig parcours.
- De schoen sluit vrij strak aan. Houd je van wat meer vrijheid, dan kan dat wat beklemmend zijn. Aantrekken van de veters was niet nodig.
- De schoen voelt prettig aan de voet. De voet voelt goed ingepakt. Ik heb geen last gehad van wrijving.
- Tot slot, voor wie uiterlijk belangrijk vindt: de schoen staat niet lomp of grof, ook niet in wat grotere maten.
Credits voor de groepsfoto: Romy Lagarde (adidas)
De Adidas Ultra Boost is ook online verkrijgbaar via Runners World
Geef een reactie