Hardlopen in de vroege Morgen: Begin de dag vol energie!
Hardlopen in de vroege ochtend kan een echte gamechanger zijn. Terwijl de wereld nog...
Magnesium Bisglycinaat: Het onmisbare supplement voor hardlopers
Als hardloper streef je naar optimale prestaties en een snel herstel. Naast een gebalanceerd...
De voordelen van trainen met een personal trainer
In een wereld waarin we steeds meer zitten en minder bewegen, is het belangrijk...
Hardlopen en duurzaamheid: de sleutel tot langdurige prestaties
Hardlopen is een van de meest toegankelijke en effectieve manieren om aan je fysieke...
De ASICS NOVABLAST™: de perfecte metgezel voor dagelijkse trainingen
Vandaag aandacht voor een nieuwe schoen van ASICS: de NOVABLAST™ is onlangs op de markt...
Hardlopen met lenzen in: De ideale oplossing voor brildragers
Hardlopen is heerlijk. De frisse lucht, de beweging en het gevoel van vrijheid maken...
Hardloopschema: halve marathon in 105 – 120 minuten
Doel: Halve marathon in 105-120 min. Hardloopervaring: 10 km in 60 minuten (lukt dat...
De Marathon des Sables: zwaarste ultramarathon ter wereld
De Marathon des Sables (MDS), ook wel “de zwaarste marathon ter wereld” genoemd, is...
The big 6: hoeveel kost het om alle grote marathons in één jaar te lopen?
De Big 6 marathons, ook wel bekend als de World Marathon Majors, zijn sinds...
Wat draag je bij verschillende weersomstandigheden?
Soms is het lastig te bepalen welke kleding en accessoires je bij bepaalde weersomstandigheden...
