5 dingen die ik had willen weten voordat ik begon met hardlopen (video)
de ultieme hardlooptips!
Annemerel de Jongh is niet alleen een bekende hardloopster maar ook behoorlijk actief op Instagram en Youtube. Tevens is zij succesvol auteur van hardloopboeken zoals “trainen als een topatleet”, “live love run” en “ik heb geen zin”. In het boek “trainen als een atleet” beschrijft zij hoe zij maanden leefde als een topatleet met als doel een PR te lopen tijdens de marathon.
In de onderstaande video vertelt Annemerel in ruim 4 minuten welke 5 dingen ze had willen weten voordat ze begon met hardlopen.