Fysiotherapie voor hardlopers in Amsterdam: blessurevrij blijven en beter presteren
Op zoek naar fysiotherapie voor hardlopers in Amsterdam? Lees hoe gespecialiseerde fysiotherapie helpt bij...
Effectieve behandeling tegen zweetvoeten en stinkende hardloopschoenen
Zweetvoeten: een veelvoorkomend probleem bij hardlopers Veel hardlopers herkennen het probleem: natte voeten na...
Magnesium spray voor de spieren
Voor hardlopers voelt niets zo frustrerend als die stijve kuiten na een tempoloop, of...
Wat is “Fartlek” en waar is het goed voor?
Fartlek-training is misschien iets waar je over hebt gehoord, maar wat is het? Fartlek...
Het gebaar
Verbannen – Wielrennen Het zal ergens in het begin van de winter zijn geweest....
Drie Nederlandse steden in één week: Almelo, Hengelo en Groningen.
Nu het weer beter ging met mijn voet, plande ik drie korte hardloopsessies in...
Hardlopend de Alpe d’Huez op
Ja echt, rennend de berg op. Ik samen met vele Nederlanders op weg naar...
Core en Benen sterker maken in 7 minuten
In deze video laten we zien, hoe een training van 7 minuten (bestaande uit...
Veters strikken voor hardlopers
Veters strikken. Op de kleuterschool hebben we het allemaal al geleerd. Ik kan me...
