Gratis Hardloopschema 5 km

Zo behandel je natte en vuile hardloopschoenen

vuile-hardloopschoenen-schoonmaken

Hoe voorkom je dat de levensduur van je hardloopschoenen wordt verkort? Tijdens deze herfst/winterperiode hebben je hardloopschoenen het door modder, regen en pekel soms zwaar te verduren.  Met de onderstaande tips voorkom je een hoop ellende.

Tip 1 (een inkopertje)

Laat je natte/vuile schoenen nooit buiten in de regen/vrieskou liggen.

Tip 2

Blijf uit de buurt van de verwarming. Verwijder de inlegzolen uit de natte schoenen en maak de schoenen eerst met een borstel schoon. Gebruik vervolgens koud/lauw water, knijp ze uit en laat ze op kamertemperatuur drogen. Vul de natte schoenen met een prop keukenrol om de juiste vorm te behouden en vocht te absorberen. Als het papier erg vochtig is, vervang je het voor een nieuwe prop papier. Na het drogen zijn je schoenen weer als nieuw!

Tip 3

Zet natte schoenen nooit op of bij de verwarming. Door de hitte droogt je zool razendsnel uit.

Tip 4

Plaats je natte schoenen nooit, ik verhaal NOOIT, in een wasmachine.

Auteur

  • Ik ben Arjan en verslijt mijn schoenen tijdens korte afstanden en halve en hele marathons. Zoals de Rotterdam Marathon en meerdere Obstacle Run marathons zoals de Mud Masters Marathon en de Iron Viking.

    Bekijk Berichten

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.