Vetverbranding, Buik, Billen en Benen (thuis workout)

Hardlopen kan een prima middel zijn om de vetverbranding op gang te helpen. Aangevuld met deze workout zorg je ook nog eens voor strakke(re) billen en buik.

De oefeningen in deze video kunnen gewoon thuis worden uitgevoerd. Je hebt alleen een stoel nodig (niet om op te zitten 😉

video via Optimavita

Meepraten over alles wat met hardlopen te maken heeft? Kom eens langs op Facebook of Instagram!

Lees ook:

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.