gratis downloadsHardloopschemas
Hardloopschema: halve marathon in 105 – 120 minuten
Doel: Halve marathon in 105-120 min. Hardloopervaring: 10 km in 60 minuten (lukt dat...
Geen categorie
September challenge (verslag)
Ik had me voorgenomen om geen virtuele runs meer te doen, omdat ik de...
Wedstrijdverslagen
Halve van Hengelo (verslag)
Ik liep tijdens de Halve van Hengelo niet de halve marathon maar een 5...
Wedstrijdverslagen
Stilte en drukte in Egmond
De halve marathon van Egmond blijkt een wedstrijd van uitersten. Dat deelnemers vanuit het...
Wedstrijdverslagen
Als een haas in Leiden
Door de jaren heen heb ik al aan aardig wat wedstrijden meegedaan, elke keer...
Wedstrijdverslagen
De halve van Leiden Marathon (verslag)
Lange tijd hier naar toe geleefd, in de stad waar ik veel mensen ken...
