Gratis Hardloopschema's

Nagenieten van de Zevenheuvelenloop (samenvatting)

Zevenheuvelenloop

Het zit er weer op. Eén van de mooiste hardloopevenementen van Nederland. De Zevenheuvelenloop. Een prachtig hardloopevenement van maar liefst 15 kilometer boordevol pittige heuvels.

Zondag 18 september liep de Oegandees Joshua Cheptegei, een wereldrecord met een tijd van 41.13 min. Het was de tweede keer dat hij in Nijmegen wonn. Het parcours van de Zevenheuvelenloop is gen parcous waar je wereldrecords verwacht. Het gaat er geregeld omhoog, langs de Langenberg, de Vlierenberg en de Engelenberg, met 102 meter het hoogste punt onderweg.  In de onderstaande video wordt de schoonheid van de Zevenheuvelenloop nog eens samengevat, samen met een aantal handige tips voor hardlopers die heuvels willen bedwingen.

Auteur

  • Ik ben Arjan en verslijt mijn schoenen tijdens korte afstanden en halve en hele marathons. Zoals de Rotterdam Marathon en meerdere Obstacle Run marathons zoals de Mud Masters Marathon en de Iron Viking.

    Bekijk Berichten

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.