Gratis Hardloopschema's

Loop hard in je eigen ritme

Spotify biedt je de mogelijkheid om op een prettige manier op muziek te lopen. Een vaak gehoord probleem met hardlopen op muziek is het wisselende ritme. Spotify Running heeft een oplossing voor dit probleem.

Het werkt als volgt:

  • Installeer de Spotify-app
  • na het opstarten van de Spotify-app kies je voor ‘bladeren’ -> ‘running’
  • kies ‘recommend for you’ als je van je eigen playlist gebruik wil maken
  • kies voor een andere playlist zoals bijvoorbeeld ‘Tiesto”, “Escape” of “GO!”.
  • Klik op de button “beginnen met hardlopen”
  • Zodra je begint te lopen wordt je hardlooptempo bepaald
  • Vervolgens worden er nummers geselecteerd die passen bij jouw tempo (lees: aantal stappen per minuut)

Bekijk het filmpje voor nadere uitleg. Beschik je nog niet over Spotify?  Downloaden doe je hier: www.spotify.com/nl/running

Auteur

  • Ik ben Arjan en verslijt mijn schoenen tijdens korte afstanden en halve en hele marathons. Zoals de Rotterdam Marathon en meerdere Obstacle Run marathons zoals de Mud Masters Marathon en de Iron Viking.

    Bekijk Berichten

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.