gratis downloadsHardloopschemas
Hardloopschema: 10 km onder 60 minuten (in 10 weken)
Hier is een 10-weken schema om een 10 km tussen 55 en 60 minuten (5:30 – 6:00 min/km)...
gratis downloadsHardloopschemas
Hardloopschema: halve marathon in 105 – 120 minuten
Doel: Halve marathon in 105-120 min. Hardloopervaring: 10 km in 60 minuten (lukt dat...
gratis downloadsHardloopschemas
Hardloopschema: 10 km in 60 minuten (in 12 weken)
Download dit hardloopschema en leer in 12 weken tijd een uur lang onafgebroken hardlopen.
gratis downloads
Gratis Download: Ebook “hardlopen in 5 stappen”
In dit gratis e-book leren we je aan de hand van 5 eenvoudige stappen...
gratis downloadsHardloopschemasHardlopen met Evy
Hardloopschema “hardlopen met Evy” (5 km)
Download ons Hardlopen met Evy hardloopschema voor 5 km.
gratis downloadsHardloopschemas
Hardloopschema: 30 min onafgebroken hardlopen
Download ons gratis hardloopschema, waarmee je in 12 weken leert om 30 minuten onafgebroken...
gratis downloadsHardloopschemas
Hardloopschema: 10 km in 12 weken
Download ons praktische hardloopschema en loop binnen mum van tijd 10 km binnen een...
gratis downloadsHardloopschemasHardlooptips
Hardloopschema: 5 km in 12 weken
Download ons gratis hardloopschema. Dit hardloopschema leert de beginner in 12 weken tijd 5...
