• Likes
  • Followers
  • Followers
  • SAMENWERKEN?
  • REDACTEURS/BLOGGERS
  • GRATIS E-BOOK
  • CONTACT

Hardloop.net Hardloop.net - tips om gezond en fit(ter) te worden!

  • TIPS
  • SCHEMA’S
    • 30 min. hardlopen
    • 60 min. hardlopen
    • 5 km (hardlopen met Evy)
    • 5 km hardlopen
    • 10 km hardlopen
  • BEGINNERS
    • stap 1: wandelen
    • stap 2: eerste kilometers
    • stap 3: onafgebroken hardlopen
    • stap 4: langer hardlopen
    • stap 5: sneller hardlopen
  • GEZONDHEID
    • Afvallen & hardlopen
    • Blessures
    • Fitnessoefeningen
    • Voeding & drinken
  • SHOPS
  • GRATIS E-BOOK
Hardloop.net
  • Home
  • Margreet Kloeze

Auteur

Margreet Kloeze 2 artikelen 0 reacties

Margreet Kloeze (1983): Ik loop sinds 2014 fanatiek hard, toen liep ik in juni van dat jaar mijn eerste wedstrijd en meteen een 10 km. Na deze wedstrijd begon ik te begrijpen dat ik het niet goed aanpakte, ik kon een week niet normaal lopen en zeker 3 weken niet hardlopen. Dus met een schema aan de slag gegaan en structureel 3x per week hardlopen.
Ik houd erg van de lange afstanden en loop dus ook regelmatig een halve marathon of een 10 km wedstrijd. Ooit wil ik gaan trainen voor een hele marathon. Ondertussen heb ik al 7 halve marathons gelopen en loop ik dit jaar nog de halve in Leiden en Zwolle.

Redacteurs

Halve Marathon van Zwolle

Margreet Kloeze jun 14, 2016
Zo voorlopig de laatst geplande halve marathon van dit seizoen. Dit keer in Zwolle, eigenlijk een beetje mijn home town. Hier op de HAVO gezeten en veel geweest als tiener en ook 6 jaar lang tijdens mijn studie een bijbaantje gehad.…
Lees verder
Redacteurs

De halve van Leiden Marathon (verslag)

Margreet Kloeze mei 22, 2016
Lange tijd hier naar toe geleefd, in de stad waar ik veel mensen ken en waar ik ook werk. Het enige dingetje was dat toen ik afgelopen vrijdag bij de fysio was is geconstateerd dat ik PFPS (patello femoraal pijn syndroom) in m'n knie. Hier…
Lees verder

Nieuwe artikelen

5 hardloop must haves voor voorjaar en zomer

14 hardlooptips van ervaren hardlopers en hardlooptrainers

Opvallen met ‘andere’ Hardloopkleding en accessoires

De 5 beste warming-ups doe je zo!

Handig voor hardlopers: Open je deur zonder sleutel

Prev Next 1 van 9

Hardloopschema's

hardloopschema 60 min.

Beginnen met hardlopen schema

hardloopschema “hardlopen met Evy” (5 km)

hardloopschema 30 min.

Prev Next

Gezondheid

De 5 beste warming-ups doe je zo!

Hardlopen en zweetvoeten: 4 tips

Betere hardloper worden? Doe dit!!

5 minuten warming-up routine (video)

Prev Next 1 van 24

Volg ons @hardloopnet

  • Facebook Volg ons op Facebook
  • Instagram Volg ons op Instagram
  • Hardlopen met Evy
  • Training
  • Wedstrijden
  • Algemene voorwaarden
  • Cookie en Privacy verklaring
  • Partners
© 2022 - Hardloop.net.