Gratis Hardloopschema's

Margreet Kloeze (1983): Ik loop sinds 2014 fanatiek hard, toen liep ik in juni van dat jaar mijn eerste wedstrijd en meteen een 10 km. Na deze wedstrijd begon ik te begrijpen dat ik het niet goed aanpakte, ik kon een week niet normaal lopen en zeker 3 weken niet hardlopen. Dus met een schema aan de slag gegaan en structureel 3x per week hardlopen. Ik houd erg van de lange afstanden en loop dus ook regelmatig een halve marathon of een 10 km wedstrijd. Ooit wil ik gaan trainen voor een hele marathon. Ondertussen heb ik al 7 halve marathons gelopen en loop ik dit jaar nog de halve in Leiden en Zwolle.

2 artikelen0 reacties