Hardlopen kan een prima middel zijn om de vetverbranding op gang te helpen. Aangevuld met deze workout zorg je ook nog eens voor strakke(re) billen en buik.
De oefeningen in deze video kunnen gewoon thuis worden uitgevoerd. Je hebt alleen een stoel nodig (niet om op te zitten 😉
video via Optimavita
Geef een reactie