BlessuresGezondheid
Magnesium spray voor de spieren
Voor hardlopers voelt niets zo frustrerend als die stijve kuiten na een tempoloop, of...
BlessuresGezondheidHardloopschoenen
3 Tips om irritatie en blessures aan voeten te voorkomen
Je hardloopplezier kan behoorlijk verpest worden door een blessure of irritatie aan de voeten....
BlessuresGezondheidTraining
Kramp tijdens het hardlopen behandelen
Hardlopen is een geweldige sport, de uitstekende manier om fit te blijven en stress...
BlessuresGezondheidTraining
Tips om kramp te voorkomen
Kramp in bovenbenen, kuiten en voeten krijgen tijdens of na het hardlopen is uitermate...
