Gratis Hardloopschema 5 km

Obstacle run: zig-zag wall

Staat er binnenkort deelname aan een obstacle run in je agenda? Dat kunnen techniektips handig zijn.

Techniek en uitvoering obstakels

Bas en Robin van Dutch Obstacle Run Center laten je in een serie video’s kennis maken met obstakels die je zult tegenkomen in de bekende obstacle run’s zoals de Strong Viking en de Mud Masters.

Obstacle Runners dragen lichte ‘strakke’ kleding en trailschoenen i.v.m. extra profiel

Beste manieren om over de zig-zag wall snel en efficiënt te doen

Als je ooit aan een obstaclerun hebt deelgenomen, ben je de zig-zag wall vast en zeker tegenkomen. Vaak komt dit obstakel voor in combinatie met een flinke water/modderpartij. In deze video laat Robin zien hoe je de zig-zag wall op eenvoudige wijze, kan nemen.

Meer info over het Bas en Robin en het Dutch Obstacle Run Center: website / facebook / instagram

Auteur

  • Ik ben Arjan en verslijt mijn schoenen tijdens korte afstanden en halve en hele marathons. Zoals de Rotterdam Marathon en meerdere Obstacle Run marathons zoals de Mud Masters Marathon en de Iron Viking.

    Bekijk Berichten

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.