Gratis Hardloopschema's

Eén week lang om 5 uur op (en daarna 5 km hardlopen)

Wat gebeurt er als een avondmens een week lang om 5 uur ‘s-morgens opstaat en steeds 5 km hardloopt. Als je de literatuur moet geloven zou dat je uiterst productief en energiek moeten maken.

Videomaker Creffie nam de proef op de som. Hoe het hem verging zie je in de onderstaande video.

 

Auteur

  • Ik ben Arjan en verslijt mijn schoenen tijdens korte afstanden en halve en hele marathons. Zoals de Rotterdam Marathon en meerdere Obstacle Run marathons zoals de Mud Masters Marathon en de Iron Viking.

    Bekijk Berichten

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.