Korte film “Do not go gentle” (ultrarunning)
Timothy Olson, is een ultrarunner uit Boulder in de Amerikaanse staat Colorado. Je kent...
Obstacle run: zig-zag wall
Staat er binnenkort deelname aan een obstacle run in je agenda? Dat kunnen techniektips...
Obstacle run: hoge horizontale balk (video)
De komende weken besteden we aandacht aan de meest voorkomende obstakels tijdens obstacle runs....
Obstacle Run: Bandenrol (video)
De komende weken besteden we aandacht aan de meest voorkomende obstakels tijdens obstacle runs....
Obstacle Run: Tijgerbaan (2 technieken)
De komende weken besteden we aandacht aan de meest voorkomende obstakels tijdens obstacle runs....
Warming up oefeningen hardlopen (video)
De spieren op een verstandige manier opwarmen voor het hardlopen, is het beste (gratis)...
Documentaire Nederlands Kampioene Trailrunning, Renée van Es-Vranken.
Voor de lokale omroep Stein (Limburg) maakte Daniël Beckers een prachtige documentaire. In deze...
Obstacle Run: Muren beklimmen (video en techniek)
Met deze technieken is geen muur te hoog!
Obstacle Run : Monkeybars (video en techniek)
De komende weken besteden we aandacht aan de meest voorkomende obstakels tijdens obstacle runs....
Videoverslag van een Trail met 1000m hoogteverschil
Hardloopster en trailfanaat Annemerel is wel wat gewend. Ze liep ze nog als eens...
