Gratis Hardloopschema 5 km

Motivatie

Documentaire ‘De weg naar Parijs’

David Elzinga is hardloper EN filmmaker. De afgelopen 2 jaar is hij, samen met...

Een sub 2.20 op de Marathon?

Emiel Berghout draaide tijdens de coronaperiode de knop om. Hij stopte met roken en...

De Magie van Hardlopen

Hardlopen is meer dan alleen een sport. Het is een reis naar jezelf, een...

Hardlopen en duurzaamheid: de sleutel tot langdurige prestaties

Hardlopen is een van de meest toegankelijke en effectieve manieren om aan je fysieke...

Boost je mentale gezondheid: verminder werkstress met 15 min. hardlopen

In aanloop naar World Mental Health Day op 10 oktober waarschuwt ASICS de wereld...

Hardlopen; goed voor lichaam en geest

In de wereld van fitness en gezondheid is er één activiteit die keer op...

De Vergelijking tussen Hardloper en Auto

Hardlopers en mooie auto’s hebben meer gemeen dan je op het eerste gezicht zou...

Winterse Boost: Haal het Beste Uit Je Hardloopsessies

In de koude wintermaanden kan de verleiding om binnen te blijven en onder een...

5 beste films over hardlopen

Zien hardlopen, doet hardlopen hoor je om heen vaak zeggen. Als je op een...

Hardlooppodcast: De Pacer

Ook zo’n podcastfan? Tijdens het hardlopen, onderweg naar of van het werk of gewoon...