aandrang tijdens hardlopen

Elke hardloper kent ze wel; de ongemakken die het plezier in hardlopen kunnen bederven. Tegelijkertijd wordt er door hardlopers onderling weinig over gesproken. In dit artikel behandelen we één van de grootste taboes onder hardlopers:…
Lees verder

Hardlopen is heerlijk voor ontspanning. Je hoofd leeg maken, buiten zijn. Soms brengt het bij mij echter wat keuzestress teweeg. Dan moet ik nadenken over wat ik aan ga doen bij het lopen, wanneer ik zal gaan, waar ga ik rennen en wat gaan…
Lees verder