Top 10 fysiotherapiepraktijken in Nederland
Eerder hebben we op deze website ook al aandacht besteed aan de belangrijke rol...
Magnesium spray voor de spieren
Voor hardlopers voelt niets zo frustrerend als die stijve kuiten na een tempoloop, of...
Verantwoord hardlopen: manieren om te starten na een blessure
Wanneer je het leuk vindt om te gaan hardlopen, dan is het goed om...
Fysiotherapie voor hardlopers: voorkom blessures door vroegtijdige behandeling
Hardlopen is een populaire en toegankelijke sport. Toch krijgt bijna iedere hardloper vroeg of...
Alles over knieblessures bij hardlopers: oorzaken, symptomen en herstel
Bij veel hardlopers ontstaat er pijn rond de knie na meerdere intensieve trainingen. Je...
Blessurevrij hardlopen: 6 essentiële tips (leer van Sifan Hassan)
Hardlopen is een toegankelijke en populaire sport, maar helaas gaan veel lopers vroeg of...
Veel hardlopers krijgen deze voetblessure (peesplaatontsteking); zo voorkom je het!
Peesplaatontsteking – ook bekend als fasciitis plantaris – is een van de meest voorkomende...
De meest voorkomende blessures bij hardlopers: voorkomen en herstellen
Hardlopen is een geweldige sport: het verbetert je conditie, versterkt je spieren en kan...
Hoe voetmassagers je kunnen helpen na het hardlopen
Na een intensieve hardloopsessie kunnen je voeten behoorlijk vermoeid raken. Of je nu een...
Blessures die je bij een marathon op kan lopen
Bijna iedereen heeft op zijn bucketlist het lopen van een marathon staan. Er is...
