Gratis Hardloopschema 5 km

Maarten Monchen

Maarten MonchenEven voorstellen: Maarten Monchen (1976) loopt sinds 2008. Begonnen met Start to Run in 2008, in 2010, na zijn verhuizing naar Haarlem sloot hij zich aan bij de KennemerRunners. Toen ging het hard. Een half jaar daarna de eerste halve marathon in Egmond, en meteen dat zelfde jaar een hele marathon in Berlijn.
Inmiddels 3 hele, 7 halve marathons en talloze andere races verder. En nu ook ervaringsdeskundige met een lange blessuretijd. Na de laatste marathon op Jersey (Kanaaleilanden) heeft hij ruim een jaar met hielspoor op de bank gezeten. Nu is hij weer terug en loopt weer volop. In 2015 staan in ieder geval op het programma: de 6e maal Dam tot Dam loop, en de Halve van Haarlem. En als het even kan een mooie obstacle run.

Op deze pagina deelt Maarten zijn ervaringen met hardlopen en blessures.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.