In dit gratis e-book leren we je aan de hand van 5 eenvoudige stappen hoe je van een bankzitter een hardloper wordt. Als je alle stappen hebt doorlopen, ben je in staat om 5 km of zelfs 10km onafgebroken te hardlopen.

We behandelen de beginnersfouten, geven voeding- en kledingstips en leren hoe je blessures kunt voorkomen en meer.

—-Download e-book (gratis) —-

Mogen we je om een tegenprestatie vragen? Zou je ons (als je dat nog niet doet) willen volgen op Instagram en/of Facebook? Zo bereiken we nog meer hardlopers en ben jij altijd op de hoogte van het laatste hardloopnieuws.

Bedankt!