Video

Beginnen met hardlopen kan een behoorlijke uitdaging zijn. Om er voor te zorgen dat die uitdaging niet snel verandert in een desillusie is het belangrijk om te leren van andere lopers. Hardlopen is een mooie sport die je leert je grenzen…
Lees verder

Evy Gruyaert, bekend van de Start 2 Run app in België en de Hardlopen met Evy app in Nederland geeft een antwoord op enkele veelgestelde vragen. Vraag: hoe kies je de juiste hardloopschoenen https://youtu.be/_NlDZgojaV4 Heb je ons…
Lees verder

Waarom loopt iemand 100 mijl; oftewel 160.9344 kilometer. Het is een vraag die ultrarunners vaak krijgen. In de film/docu van net geen 30 minuten zoekt Ultrarunner Billy Yang naar het antwoord op die vraag en vele andere vragen die hij zich…
Lees verder

Jay-Jay Boske, voormalig Rugby internationaal en deelnemer aan Expeditie Robinson, is al enige tijd actief als tv/content-maker is gek op auto’s en fitness.  Hij blijft fit door regelmatig te fitnessen. Dat bracht Jay-Jay bij het Korps…
Lees verder

Olivier Richters is de langste bodybuilder ter wereld. Hij is beter bekend als 'The Dutch Giant'. In deze video vertelt hij hoe hij van lange, magere slungel veranderde in een gespierde gast. Olivier kwam in 8 jaar tijd ruim 70 kilo aan.…
Lees verder

Ben je op zoek naar een Full body Workout met duidelijke uitleg door een ex-Commando? Dan ben je op het juiste adres. In deze video wordt aan de hand van een duidelijke uitleg getoond hoe je lichaam op verantwoorde wijze kunt opwarmen en…
Lees verder

Wat gebeurt er als een avondmens een week lang om 5 uur 's-morgens opstaat en steeds 5 km hardloopt. Als je de literatuur moet geloven zou dat je uiterst productief en energiek moeten maken. Videomaker Creffie nam de proef op de som. Hoe…
Lees verder

De video met de titel "Lighting The Fire: Wrong Turns"  vertelt het verhaal van Jim Walmsley's bewogen start in de sport van ultrarunning. Nadat hij eervol was ontslagen uit de luchtmacht en in een zware depressie kwam, begon Walmsley te…
Lees verder

Als een baas de monkeybars killen vraagt om twee belangrijke eigenschappen: gripkracht en de juiste techniek. In de onderstaande video laten we de verschillende technieken zien. Lees ook: obstacleruntips over  techniek / voeding / gear…
Lees verder

De Rope Climb oftewel touw klimmen is een vast onderdeel tijdens obstacleruns zoals Strong Viking en Mudmasters. Tevens is de rope climb sinds jaar en dag een bekende hindernis tijdens survivalruns. Touw klimmen is een onderdeel waar veel…
Lees verder