Woolderesloop (verslag)

Zondag was het weer zover: de eerste Woolderesloop  van 2017 en tevens mijn eerste wedstrijd van het nieuwe jaar. De Wooldereslopen zijn een viertal hardloopwedstrijden en bij deelname aan minimaal drie wedstrijden komt je drie beste tijden…

Oudejaarscross (verslag)

Mijn allerlaatste wedstrijd van 2016: de Oudejaarscross in Almelo. Het werd weer een 5 km. Ik merkte wel dat ik met de trainingen bij de atletiekvereniging na de 5 km gezegd heb: Ben ik er al? Naarmate de wedstrijd dichterbij kwam, werd ik…

5 tips voor veilig(er) hardlopen

Van de populaire sporten is hardlopen absoluut één van de meest veilige sporten. De kans op botbreuken en kneuzingen is nu eenmaal groter als je kiest voor een sport als voetballen, rugby of fietsen. Bij het hardlopen ongeschonden uit de…

Zoek je een startbewijs?

Onlangs kwam ik de onderstaande website tegen. Deze website brengt hardlopers die een startbewijs zoeken en hen die door een vervelende blessure, ziekte of andere reden, niet kunnen deelnemen aan een hardloopwedstrijd, bij elkaar. Prima…

Goede Hardloopvoornemens

"Goede voornemens"; tijdens de feestdagen een favoriet gespreksonderwerp. Echter halverwege januari zijn de meeste goede voornemens weer verleden tijd. Als jouw goede voornemen het 'weer gaan hardlopen' is, hoe zorg dan dat je aantal…