Obstacle Runs: bandentrekken

de techniek achter een veelvoorkomend onderdeel tijdens OCR's

Staat er binnenkort deelname aan een obstacle run in je agenda? Dat kunnen techniektips handig zijn.

Nieuwe hardloopkleding herfst en winter

Techniek en uitvoering obstakels

Bas en Robin van Dutch Obstacle Run Center laten je in een serie video’s kennis maken met obstakels die je zult tegenkomen in de bekende obstacle runs zoals de Strong Viking en de Mud Masters.

Obstacle Runners dragen lichte ‘strakke’ kleding en trailschoenen i.v.m. extra profiel

Beste manieren om een zware band te trekken

Als je ooit aan een obstaclerun hebt deelgenomen, ben je het vrachtwagen- of tractorbanden trekken vast en zeker tegen gekomen. Een onderdeel dat gripkracht en sterke onderarmen vraagt. In deze video laten Robin en Bas welke techniek het beste werkt.

Meer info over het Bas en Robin en het Dutch Obstacle Run Center: website / facebook / instagram


Kopen met korting bij: Aktiesport / All4running / Body&Fitshop / Bol.com / Decathlon / Duursport / Hardloopgeest
Populaire artikelen: hardlooproutes plannen / uitslagen in 1 overzicht / heerlijk hardlopen (boek)
Gratis downloads: hardloopschema's / hardlopen in 5 stappen (ebook)

Volg ons samen met ruim 12.700 anderen op onze Facebookpagina. Dan lees je als eerste onze nieuwe artikelen.

Lees ook:

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.