Blaren tijdens hardlopen voorkomen

Het is je vermoedelijk opgevallen dat er twee gaatjes in je hardloopschoenen zitten die je niet gebruikt.

Misschien vraag je je af wat het doel van die twee gaatjes is. Ik kan je direct het antwoord geven. Sterker nog, ze zijn erg nuttig.

Hardlopers die ze niet gebruiken kunnen met blaren kampen

Door ze wel te gebruiken zorg je er voor dat je voeten steviger in de schoenen blijven. Als de hielen teveel in je schoenen kunnen bewegen, kan wrijving voor pijnlijke voeten en tenslotte blaren zorgen.

Het is vrij eenvoudig om dit probleem op te lossen. In de onderstaande video wordt getoond, hoe die twee doelloze gaatjes nuttig kunnen worden gebruikt en ze helpen om je voeten stevig in de schoenen te houden.

Foto en video: Illumiseen

Lees ook dit artikel over het ontstaan en voorkomen van blaren»

Lees ook:

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.